相信很多人都有长智齿的经验，长智齿的时候吃饭疼，喝水疼，干什么都疼，严重影响了日常生活，还会导致牙龈肿痛发炎。今天爱康健的医生来为大家讲解下，如果长智齿牙龈肿痛怎么办？

　　1、智齿在成长过程中会疼痛，等位置长好了，疼痛会慢慢消失，对咀嚼和美观没任何影响，可以不用理会。

　　2、智齿疼的时候，可以先用消炎药研磨成粉，敷在疼痛的牙齿上，能起到止痛的效果。敷药药后需用漱口水清洁口腔。

　　3、长智齿后不能吃辛辣刺激的食物，不能吃海鲜、鸡蛋这些食物，可以多吃水果和蔬菜。不可吃糖类食物，如果疼的厉害可以要一些冰块，暂时缓解牙疼，在进行下一步的治疗。

　　4、长智齿如果牙龈肿胀，可以针灸一下，可以消炎减轻肿情况，需到正规医院进行针灸治疗，效果会更好。

　　5、如果智齿经常疼痛，而疼的比较厉害，是引起牙冠周软组织发炎，所以导致智齿肿胀、疼痛，如果智齿位置长得很歪，影响正常咀嚼，对美观有影响，较好选择拔牙。

　　【温馨提示】如果感觉你的智齿已经导致牙龈非常的肿痛了，建议尽快去医院就诊，以免一拖再拖，病情更加严重。