口腔健康会影响人们的生活质量，许多人或多或少都有口腔问题，一些口腔问题会导致人们在日常生活或工作中遇到许多尴尬。例如：口臭的问题往往令人尴尬，很多人都会口臭，那么口臭和坏牙有关吗？哪些口腔疾病会导致口臭？口臭的原因是什么？那么，口臭跟烂牙有关系吗？

　　口臭是许多人可能拥有的情况，口臭有很多原因，其中一些是由蛀牙等口腔问题引起的，有些是由胃部疾病引起的。口臭的原因是不同的，治疗方法也不同，如果您想治疗，你应该及时找到原因，正确的举措才能有效的治疗它。

　　首先，如果我们的牙齿有问题，如牙齿不好，蛀牙等，就会在口腔内造成口臭，因为在蛀牙的情况下有很多细菌，这些细菌会分解，人们口中的一些食物残渣，以及自身新陈代谢中的一些废物，都会导致口臭。

　　其次，很多人没有养成良好的口腔护理习惯。在早上和晚上都没有做好清洁工作，在这个时候，口中有许多食物残渣，随着时间的推移，这些食物残渣被唾液中的唾液消化，当酶被某些细菌分解或侵蚀时，会产生一些气味，并且口中的现象会更重。

　　另外，没有清洁口腔，这时候很容易产生牙齿的一些牙垢和变色。除了口腔问题，其他炎症感染，或胃肠道疾病等，也可能导致口臭现象。

　　怎么知道自己有没有口臭呢？

　　大多数情况下，我们有没有口气，自己是闻不出来的。因为口腔后面的软腭部分是和鼻腔连在一起的，口腔和鼻子不能同时呼吸，当口腔发出气体时，还没轮到鼻子呼吸呢，气味就已经消散掉了。

　　又或者因为你的嗅觉神经长时间和臭味呆在一起，它已经彻底被熏晕了，丧失了分辨能力，所以根本闻不到一些轻微的口臭。

　　但其实你有没有口臭……你身边的人肯定有数。要是不好意思问旁人，也有简单的初步判断方法：用手把嘴巴和鼻子牢牢地罩起来，呼一口气，闻闻自己呼出的气体有没有味道；或者带个口罩，呼气。如果闻到难闻的气味，就说明有口臭的情况了。

　　为什么会口臭呢？

　　口臭主要分生理性口臭和病理性口臭。日常生活中偶尔出现口臭大多属于生理性口臭，多是由于饮食和生活习惯导致的。

　　1. 饮食习惯：饮酒、抽烟、喝咖啡以及经常吃大蒜、洋葱、韭菜等辛辣刺激食物，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，容易发生口臭。大量摄入高蛋白、高脂肪、高胆固醇食物，果蔬等摄入太少的，还没来得及消化就睡觉等行为，都容易导致口臭。

　　2. 唾液分泌少：心理压力过大、长时间低头看手机以及睡觉时，舌头和口腔的肌肉运动量变小，唾液分泌减少，导致口腔中容易出现异味。还有服用使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等，易导致口臭。需要注意的是，口腔异味长期不消散的多是病理性口臭，此时要引起重视。

　　建议定期在牙科诊所清洁牙齿。这时，医生通常会帮助患者检查牙齿的健康状况。如果有一些牙垢或牙齿腐烂，应该及时做好清洁治疗。避免口臭。