「洗牙後，我應該間隔多久再進行下一次專業清潔?」這是許多註重口腔健康人士的常見疑問。事實上，較好的洗牙間隔並非一成不變，它高度依賴於個人的口腔健康狀況、生活習慣以及潛在的健康因素。專業的牙科團隊會根據您的具體情況提供針對性建議。

　　洗牙後多久可以洗第二次?

 

　　1.口腔衛生習慣良好者

 

　　·適用人群特征：這類人群通常沒有明顯的牙周疾病(如牙齦炎、牙周炎)或活躍的齲齒問題。他們能持續、正確的使用改良巴氏刷牙法，並規律配合使用牙線、牙縫刷或沖牙器進行鄰面清潔。

　　·牙菌斑管理：良好的日常清潔習慣能減緩牙菌斑的礦化速度，從而減少牙結石的形成。

　　·專業清潔建議間隔：對於此類維護良好的口腔，通常建議每年進行一次專業的洗牙和口腔檢查。這有助於清除日常清潔可能遺漏的微小菌斑和早期結石，維持牙齦健康，並讓牙醫進行全面的預防性評估。

 

　　2.存在特定生活習慣或易著色者

 

　　·適用人群特征：包括有吸煙習慣，或經常飲用咖啡、紅茶、紅酒、深色飲料(如可樂)以及食用易著色食物(如咖喱)的人群。

　　·影響分析：煙草中的焦油和尼古丁，以及飲料食物中的色素成分，易吸附在牙齒表面甚至牙菌斑上，導致牙齒外源性著色(黃染、褐染)加速，並可能促進牙垢的積聚。

　　·專業清潔建議間隔：針對這類情況，通常建議每3到6個月進行一次專業潔治。更頻繁的清潔可以更好地清除色素沈著和軟垢，保持牙齒色澤美觀，並防止這些物質成為細菌滋生的溫床。牙醫會根據您的著色速度和程度給出更準確的建議。

　　3.牙周疾病患者(治療期與維護期)

 

　　·適用人群特征：已被診斷為牙齦炎或牙周炎的患者。牙周健康是影響洗牙頻率的核心因素之一。

　　·治療階段需求：在牙周疾病的活躍治療期(如齦下刮治、根面平整術後)，為了控製感染、促進組織恢復並監測治療結果，復診和清潔的頻率會有所提高。牙周醫生可能根據病情需要，安排每1至3個月進行一次專業的牙周維護治療(PMTC)，這通常包括深度清潔和細致的口腔檢查。

　　·維護階段調整：進入病情穩定期(維護期)後，間隔時間可能延長(例如每3、4或6個月一次)，但必須嚴格遵守牙周醫生製定的針對性復診計劃，這對防止疾病復發至關重要。

 

　　4.特定系統性疾病人群(以糖尿病為例)

 

　　·適用人群特征：糖尿病患者，特別是血糖控製不理想的患者。

　　·專業護理重要性：糖尿病患者通常需要更積極的牙周預防和維護。普遍建議每3到6個月進行一次專業的口腔檢查和潔治。這不僅是為了清除牙石菌斑，更是為了及早發現和處理任何牙周問題的苗頭。務必告知牙醫您的糖尿病狀況及控製情況，並與內科醫生保持良好溝通。

 

　　必須強調，以上建議是普遍性的參考框架。科學、適合您的洗牙間隔，必須由您的牙醫或牙周專科醫生在全面檢查您的口腔狀況後確定。 定期的口腔檢查(通常建議至少每年一次，高危人群更頻繁)是製定和調整您專屬護理計劃的基礎。牙醫在復診時會評估您的牙齦健康程度(探診深度、出血指數)、牙菌斑控製水平、牙結石堆積速度以及整體口腔環境的變化，從而動態調整下一次專業清潔的時間。

　　深圳洗牙幾錢一次?

　　深圳愛康健口腔30周年院慶，即日起至2025年8月31日，預約到愛康健洗牙可享超聲波保健洗牙60元/次，菌斑導向專業洗牙168元/次。旗下位於羅湖口岸附近的愛康健口腔醫院，已於2024年成為香港長者醫療券指定牙科機構，合資格的香港長者可預約到院，使用長者醫療券支付相關的睇牙費用。

　　曾紅艷 主治醫師 愛康健口腔集團牙周學科帶頭人

　　深圳愛康健口腔醫院牙周科主任，集團牙周學科帶頭人，主治醫師，美國牙周學會國際會員，獲得2020年華南國際會展牙周優秀病例及2020廣東省口腔醫師病例大賽金獎。畢業於南華大學口腔醫學專業，曾工作於武漢大學口腔醫學院牙周粘膜科，積累了紮實的功底和豐富的臨床診療經驗。常年參加國內各種口腔學術交流，並多次赴北京、上海、韓國、意大利等地參加口腔醫學領域專業培訓，受邀全國性牙周病學學術會議做匯報，對復雜疑難的牙周疾病能夠提出專業的、行之有效的治療方案。2018年獲得廣東省民營口腔醫師病例展示競賽銀獎。

　　曹小蘭 主治醫師 牙周專科醫師

　　深圳愛康健口腔恒美門診全科醫生，主治醫師，牙周專科醫生，口腔門診質控專員。畢業於中山大學光華口腔醫學院，長期工作在口腔臨床前線，擁有紮實的專業知識和實操技能，能夠熟練診斷、治療口腔常見牙體牙髓疾病，對齲齒修復治療、根管治療有獨到見解，從業多年堅持以人為本的服務理念，崇尚醫德修養，在治療過程中註重無痛操作，曾參與門診技術培訓及質量監督管理工作。親和力強，技藝精細而熟練，為人謙遜並溫和，自從醫以來深受患者信賴。

　　蔡玲毅 全科醫師 牙周專科醫師

　　深圳愛康健口腔王琦診所全科醫師，執業醫師，牙周專科醫師，集團牙體牙髓專科學組成員，集團牙周病技術研究院專家成員。畢業於廣州醫科大學口腔醫學專業，曾師從香港大學牙周學博士，積累了豐富的臨床診療操作經驗及案例。多次受邀全國牙周病專科學術會議參與交流與學習，對牙周病專科領域有前沿創新的見解，並熟練掌握DSD美學設計在口腔治療中的運用。