生活中人们吃各种食物时，就会在牙面上留下痕迹，这些痕迹单靠每天早晚刷牙是难以清楚干净的，何况有些人还没有良好的口腔卫生习惯，久而久之就形成了牙结石、色素等顽固的牙垢。牙垢是引发牙周病的主要原因，牙周病引起牙龈发炎、出血和口腔异味，严重时使患者的牙齿松动、移位，甚至脱落，所谓“老掉牙”就是因牙周病引起的。

　　日常刷牙是代替不了洗牙的，即使认真刷牙还是会有一些地方刷不到，时间长了，这些地方还会滋生牙结石，因此要定期到医院把这些牙结石清除干净。如果条件允许，建议每半年-1年洗一次牙。

　　洗牙的目的：

　　可以预防牙龈方面的疾病：定期洗牙能有效预防牙周病。蛀牙及牙周病是口腔疾病中常见的两种。

　　可以预防口腔癌：如果您经常洗牙来保持牙齿的清洁，牙医也会帮你做口腔检测，因为越早发现，治疗会越有效。

　　有助于维持身体健康：研究表明，不经常洗牙导致口腔卫生不良的可能会诱发心脏病发作和中风。定期洗牙有助于维持身体健康。

　　有助于保持良好的口腔卫生：洗牙，将有助于确保您维护良好的口腔健康，与牙科检查有着异曲同工之妙。如果您的牙齿成长脱离了正轨，那么洗牙可以帮助你重新回到正确的道路。同时，洗牙可让您的牙齿干净、清洁、口气清新。

　　有助于较早地发现牙科问题：在洗牙的过程中，专业的牙医可以发现牙科疾病的早期症状，抑制疾病的发展并可以及时治疗。相反如果没有洗牙的习惯，当出现较为明显的症状才去治疗时，可能已经为时已晚，甚至可能拔牙成为治疗选择。

　　防止口臭：洗牙通常是利用超声波的高频震荡去除一些角落缝隙里的残渣和细菌以及牙结石。没了细菌和残渣，自然就不会口臭了。

　　洗牙的过程：

　　超声洗牙是采用超声洗牙机发出的超声波震动，使牙结石松动，再使用刮治器去除牙结石。超声洗牙主要是去处牙结石。

　　超声洗牙很难去除的牙齿的窝沟裂隙或牙间隙中的烟斑、茶斑等，就要采用喷砂洗牙的方法。喷砂洗牙是用高压气流把一种固体的盐类喷到牙齿表面，去除牙齿表面和缝隙的污渍，盐类到嘴里就溶化了。一般在超声洗牙以后再做喷砂洗牙，效果显著。

　　抛光是使用抛光膏把牙齿表面磨得更光滑，使得口感更舒适，而且不再容易附着脏东西。

　　洗牙适用症：

　　凡患有牙龈炎和牙周炎的人都需要洗牙。

　　日常的健康牙齿护理也需要定期洗牙。

　　洗牙后注意事项：

　　1、洗牙后牙龈会出现轻微的出血、破溃，因此不要进食辛辣、过热、过硬的食物，牙龈恢复能力很强，一般1-2天后出血、破溃就会愈合，牙龈红肿会逐渐消失。

　　2、洗牙去除掉包绕牙根表面的牙结石、软垢后，牙根直接暴露在口腔内，会出现冷、热、酸、甜敏感的现象，因此不要进食过于冷热刺激的食物，如果冷热刺激疼痛明显，需要做进一步的牙体治疗。

　　3、洗牙后建议不要吸烟，烟草中的成分不利于黏膜的愈合。

　　4、洗牙并不是一劳永逸的，洗牙后要更加注意口腔卫生状况的维护，并且要定期复诊，一般半年到一年需要常规洗一次牙。

　　预防大于治疗，不只是一句口号，定期洁牙检查能很好地预防各类口腔疾病，避免产生蛀牙、牙松动、牙龈萎缩等牙齿问题。