前段时间央视发微博，告诫大家磨牙症是病得治。我看网友的留言后，竟然发现，很多人从来不治磨牙症，不但伤害了自己，还连累枕边人。更让人崩溃的是，有人根本不知道，也不相信自己磨牙。不过说到底，还是因为大家对磨牙症不够了解。那么到底是什么原因患上磨牙症，危害有哪些，怎么预防，怎么治疗呢？

　　什么是磨牙症？

　　磨牙症是指：人有无意识地在睡眠或清醒状态下，进行牙齿研磨或紧咬，同时，会发出类似“咯吱咯吱”的声响。处于换牙期的儿童大多会有磨牙现象，特别是7-10岁是儿童磨牙症的高发年龄段，一般情况下，儿童磨牙症不需要治疗，过了换牙期还没好转，那就需要检查一下了。

　　磨牙症的危害：

　　长期磨牙会破坏牙釉质，磨损牙体组织，导致牙齿病变，变得敏感甚至松动脱落。除此之外，还可能导致颞下颌关节功能障碍、头痛、颈背痛、记忆力减弱、抑郁等。

　　患磨牙症的原因是什么？

　　换牙期为适应新的咬合关系，会出现磨牙症；

　　压力和焦虑会导致磨牙症；

　　有牙颌畸形、缺牙、单边咀嚼等牙颌问题；

　　喝酒、咖啡、抽烟等，会引起或加重磨牙症；

　　患有帕金森病、梦游、抑郁、唐氏综合征等疾病；

　　有睡眠障碍，如睡眠呼吸暂停等。

　　磨牙症该怎么治疗？

　　1、心理治疗：心理因素导致的磨牙症需要通过心理治疗消除紧张情绪，解除不必要的顾虑。必要时，可在医生的指导下口服安定片。

　　2、减轻大脑兴奋治疗：睡前做适当的体操，避免兴奋性食品和吸烟，减轻大脑的兴奋状态。

　　3、肌肉松弛疗法：可以借助肌肉松弛仪放松颌骨肌肉，或通过体疗、按摩，进行咀嚼肌的生理功能训练等。

　　4、咬合干预治疗：通过正畸、调颌等办法，达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。

　　5、肠道驱虫治疗：杀蛔虫，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。但青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在。

　　6、咬合板治疗：晚上睡前将牙垫戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。目前zui容易被医师和患者接受，防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。

　　7、纠正牙颌系统不良习惯：如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。

　　8、药物治疗：主要着眼点是试图调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常。

　　当然，以上的方法到底哪种适合你，还是需要先到口腔医院检查，对症下药才是王道。