平时刷牙挺勤快，可就是经常刷牙“见血”，本来以为只是上火导致的，但降火药吃了，牙膏牙刷也换了，出血的症状还是没见好转，连吃水果、咬馒头时都会留下“牙血印”，牙龈出血，究竟是什么原因导致的？

　　牙龈出血是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，重者在牙龈受到轻微刺激时出血较多甚至自发性出血。牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见原因，具体原因可分为局部因素和全身因素。

　　1、局部因素

　　菌斑、牙结石的局部刺激：菌斑、牙结石的聚集，可由食物嵌塞、不良的口腔卫生习惯等引发，引起牙周组织炎症，如菌斑性牙龈炎、牙周炎等。

　　牙龈外伤：使用牙签不当、横向刷牙等，很容易造成牙龈外伤，从而引发牙龈出血。

　　2、其他局部刺激因素

　　牙龈在不良修复体、不良充填体、不良矫治器等刺激下，易引发局部炎症，如增生性龈炎、牙周炎等。

　　3、全身因素

　　内分泌的改变：在性激素升高、孕酮激素升高的影响下，令牙龈组织在轻微刺激下引发非特异性炎症，导致牙龈出血、渗出增多、牙龈增生等。如青春期龈炎、妊娠期龈炎及牙龈瘤。

　　全身性疾病：如血液系统疾病、糖尿病、心血管疾病、肝肾功能异常、肿瘤等。致病方式通常是使全身的免疫力下降，进而导致对于局部刺激的抵抗力下降，诱发牙龈炎症；凝血系统障碍等等。

　　4、其他：其他一些作用于全身的外界因素。如吸烟、抗凝血药物的服用等。

　　不少人在牙龈出血的时候，首先会想到购买“止血牙膏”。但其实那只是牙膏内添加了止血药，会让人以为真的管用，掩盖牙龈出血的真相，从而延误治疗。那么，牙龈出血能预防吗？

　　01、定期洁牙

　　由于口腔不良卫生环境产生大量牙垢、牙结石而导致的刺激出血，这种情况zui为常见。口腔医生建议，每年要到专业口腔医院洁牙一到两次，彻底清洁牙齿，有效预防牙龈出血、牙周炎等问题。

　　02、定期口腔检查

　　定期口腔检查可及早发现由残根、残冠引起的牙龈出血问题，这种情况应尽快拔除残冠、残根，后期安装合适的义齿；如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血，应重新制作牙套或重新修复。

　　03、日常维护

　　选用合适的牙刷，学会正确的刷牙方法，一天至少2次刷牙，每次刷牙时长至少不低于2分钟。要避免用力横刷牙齿，以防刺激牙龈出血。

　　04、其他

　　若发现自己频繁牙龈出血，建议到医院进行全身检查，以排除是否存在血液系统方面的疾病。

　　【温馨提示】总之，牙龈出血不可怕，明白原因很关键。要正确面对，积极治疗，这样才会拥有健康的口腔环境~了解更多欢迎在线咨询。