刷牙时牙龈出血是因为牙龈有了炎症，是牙龈炎或牙周炎的常见症状。常见的原因是菌斑或牙石等局部刺激导致的牙龈炎症。

　　正常健康的牙龈应该是粉红色，质地较坚韧，可见点彩，正常的刷牙或进食不会出血；而炎症状态下的牙龈一般是鲜红色或暗红色的，肿胀，质地软，这时候吃较硬的食物、刷牙等就会引起牙龈出血，但一般这种情况下，出血量不大，一般漱口后就不会再出血了。但如果牙龈出现自发出血，出血量大且不易止住，还应注意是否患有白血病、血友病等血液系统疾病或者是否有高血压、口服抗凝药等情况。

　　对于牙龈炎或牙周炎导致的刷牙出血，经过系统的牙周治疗，包括牙周洁治（洗牙）及必要时的牙周刮治后，注意保持口腔卫生，症状可以得到明显改善。