日常生活中，有多少人深受塞牙折磨？吃肉塞牙，吃青菜塞牙，甚至吃水果都塞牙……舌头在口腔里寻寻觅觅，牙线在齿缝间来回穿梭，成了每日饭后的日常。可令人苦恼的还不止这些，舌头寻觅，塞牙位置一找一个准儿，去剔牙却总找不准位置。塞牙的苦恼，只有塞牙人才会懂。

 

　　经常塞牙？这是牙齿在求救。

　　塞牙，医学上称之为食物嵌塞，又叫嵌食症。在我国，45岁以上的中老年人有90%以上都有塞牙现象。正常情况下，牙齿与牙齿紧密接触，不会塞牙。塞牙是牙齿释放的求救信号，一口整齐的好牙，才不会动不动就食物嵌塞呢。很多人觉得塞牙只是不舒服而已，其实危害不小。

　　引发龋齿。食物发酵产生的细菌会慢慢地腐蚀牙齿，塞牙部位的牙根面和两颗牙的邻面慢慢龋坏，大约有一半的塞牙问题会引发龋齿，严重的还会引起牙髓炎、根尖周炎等等。

　　牙周病。长期塞牙会刺激牙龈，引起牙龈炎，继续进展可能形成牙周病。从而使牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙齿松动甚脱落。

　　口臭。塞到牙缝中的食物可不是那么容易清理干净的，时间久了食物残渣就开始发酵，产生大量有害细菌，引发口臭。

　　如果有经常塞牙的情况，就需要引起重视了，建议先去找牙医做个口腔健康检查。

　　为什么会经常塞牙？

　　牙齿咬合不齐。正常的咬合是上下颚的牙齿之间接触位置正确，可以良好地执行咀嚼功能。当牙齿排列紊乱，上下牙齿之间的咬合关系发生了改变，吃饭的时候就容易将食物挤压到对面牙齿的缝隙中。

　　牙齿缺损、牙周病。有人是天生牙缝大，有人是因为龋齿，有人是吃东西时咬到骨头等硬性食物导致牙齿边缘缺损形成牙缝，这些各种原因造成的“牙缝”都会导致塞牙；有些人塞牙是因为长期用一侧咀嚼、经常用牙签剔牙、刷牙方法不正确、牙周病等导致了牙龈萎缩、牙间隙增大。

　　牙齿过度磨损。牙齿的咬合面是一个窝，凹凸不平，医学上称为窝沟。窝沟的作用是增加咬合面积、加大摩擦力，能较好地磨碎食物。咬合时上下牙的窝沟会形成一些食物排溢道，可以让被咀嚼好的食物顺着这些“轨道”排出去，不会滞留在牙缝附近。很多老年人的牙齿，都有过度磨损的现象，当窝沟形态发生改变，食物排溢不畅，就容易引发塞牙。

　　智齿。智齿也会造成塞牙，因为多数智齿生长方向不正常，比如它向前倾斜生长，就会与前牙形成比较大的夹角；没有对咬牙的智齿伸长，也很容易与前面一颗磨牙之间形成较大的缝隙，引起食物嵌塞。

　　经常塞牙危害大，该咋办？

　　因牙列不齐、咬合问题导致的食物嵌塞，又符合牙齿矫正的适应症，可选择正畸治疗。一口整齐的牙齿不仅好看，还能减少各种口腔问题。

　　因智齿导致的塞牙，果断找医生拔除。因牙齿松动、牙缝变大或者牙龈萎缩造成的塞牙，需要进行牙周治疗。牙周病是可以得到控制的，但也需要患者积极配合，日常生活中采用正确的刷牙方法，使用牙线、牙缝刷等清洁牙齿，及时将塞在牙缝里的食物清理干净。如果因为龋齿导致的塞牙，尽早找医生补牙。没有了龋洞，食物残渣也就没有了藏身之所，自然可以减少塞牙现象。

　　因牙齿缺损、缺失导致的塞牙，及时找医生进行修复，这类问题可以通过嵌体、贴面、烤瓷牙或种植牙等方式，把缺损或缺失的间隙补上。

 

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　　*本文内容仅供参考，不做医疗诊断证明。