俗话说牙白三分俏，貌美齿为先，对于牙齿而言，“白”是判定美丑的重要标准，拥有一口大白牙，能为颜值瞬间加分，笑起来都那么肆无忌惮，真叫人羡慕！但若满嘴黄牙肯定就会给颜值大打折扣，就算是颜值高，张开一嘴大黄牙，整体造型也是垮掉。那就有小伙伴会问：“我每天都有在认真刷牙，为什么牙齿还是会变黄呢？”

　　一、牙齿为什么变黄？牙齿为什么变黄？

　　首先，我们要认清一个残酷的事实：健康的牙齿本来就是黄的。因为牙齿分为三层：牙釉质、牙本质和牙髓。外层的“牙釉质”是乳白色半透明的，而中间的“牙本质”是浅黄色的。越健康的“牙釉质”越透明，更容易被“牙本质”的黄色透过。

　　其次，加深牙齿变黄的原因又有很多种：

　　1、色素附着：色素的附着，会引起牙齿发黄。色素沉着与吸烟、喝茶，还有各种色素的食物都有关系。

　　2、氟斑牙：氟斑牙是由于在牙齿发育和钙化过程中，当地的水质里边的氟含量比较高而引起，牙齿硬组织，尤其是牙本质被着色，这种颜色是在牙齿内部的颜色。

　　3、四环素牙：四环素是一种治疗细菌感染的药物，它对小孩的牙齿有一种染色的作用。从前医学界没有重视到四环素对牙齿的这种染色作用，现在这类药物已经不用于儿童和孕妇了，但是有的父母缺少这方面的常识，在小孩生病的时候，盲目应用四环素类药物，所以目前在儿童中仍可见到四环素牙。四环素牙呈黄色，在阳光照射下则呈现明亮的黄色荧光，以后逐渐由黄色变成棕褐色或深灰色。这种转变是缓慢的，并能为阳光促进，切牙唇面先变色。前牙比后牙着色明显；乳牙着色又比恒牙明显，因为乳牙牙釉质较薄、较透明，不易遮盖牙本质中四环素结合物的颜色。

　　4.牙齿表面存在多种细菌：一个人的牙齿之所以会变得那么黄，大部分原因可能是由于不注重个人的口腔卫生，不经常刷牙的话就有可能使牙齿上面附着有非常多的细菌，而细菌聚集过多就导致菌斑的形成，从而引起牙齿变黄了。

　　二、怎么美白牙齿？怎么美白牙齿？

　　关于牙齿美白，要根据不同病因，选择不同的美白方法。

　　1.洗牙：洗牙可以去除牙齿表面的牙石、烟渍、和色泽等，对于牙齿太黄的人来说，洗牙后确实能感觉到牙齿变白了。但其实，洗牙是无法起到美白牙齿作用的，只是觉得牙齿变得很干净了，不会觉得有变白的情况哦。洗牙过程不是一劳永逸的，洗牙应该半年到一年进行一次，洗完牙还要进行局部的一些处理，包括抛光、喷砂等等，这样会避免色素，快速的再次的附着。

　　2.冷光美白：冷光美白是这些年来口腔科常用的牙齿美白的方法。原理就是利用过氧化氢释放出来的自由基，分解牙齿上沉积已久的有色物质。早期的牙齿美白氧化剂或多或少都会磨损既有的牙齿组织，可能造成吃冰吃热都很容易不舒服。但是现在由于技术的不断更新和进步，对于牙齿硬组织的腐蚀和破坏已经不是牙齿美白所依托的机理了，所以大家可以安全地使用这项技术。但是冷光美白是有复发倾向的，美白效果一般可以维持2~3年，一旦发现牙齿的颜色和光泽已经有所下降，需要再次进行冷光美白。

　　3.贴面：烤瓷贴面，对于比较严重的氟斑牙，或者是牙釉质、牙本质发育不全。通过牙齿美白，可能很难起到很好的效果，因此可以采用烤瓷贴面，来恢复牙齿美观的外观。

　　在生活当中，其实没有办法去预防和控制牙齿变黄，但对于色素沉着导致的牙齿变黄，戒烟是必要的。另外饮食习惯要略微进行一些调整，保持口腔卫生，尽量三餐后漱口，早晚要刷牙。