不少朋友都有牙齿黄的问题，相信大家也尝试了很多办法美白牙齿，但是你知道你的牙齿为什么会变黄吗，你用的这些办法到底有没有科学依据呢？

　　一、你的牙齿为什么会变黄？

　　黄牙即是牙齿发黄， 形成的原因有三种：

　　1、斑釉牙，又称为氟斑牙，为饮水中氟元素浓度过高所致。当氟浓度超过百万分之一时，就会影响牙胚的钙化过程，牙齿表面发黄，凹凸不平，出现点状或条状凹陷性缺损。斑釉牙常发生于5岁前牙齿发育钙化时。

　　2、四环素牙，为儿童时期经常服用四环素所致。它在体内与钙质相结合，生成一种四环素钙的黄色复合物，沉积于牙冠上。

　　3、吸烟，烟草中的黄色物质沾附于牙齿上所致。除此之外，日常饮食和卫生习惯也会导致牙黄。

　　常见的致黄食品有：咖喱、巧克力、碳酸饮料、咖啡、运动饮料、浓茶等。这些食品会在我们的牙齿上留下色素，这些色素吸附在这些黏性物质上，逐步使牙齿表面变黄或变黑。日积月累，这些物质还会从牙齿表面逐渐深入牙齿内部，形成内部污渍，使牙齿内部也慢慢变色，这种牙齿被称为外源性染色牙齿。

　　二、有了黄牙怎么办？

　　1、洗牙

　　多数人都会采用洗牙的方式缓解牙齿变黄。确实，洗牙可以清洁牙齿表面着色，帮助牙齿恢复原有的光泽和颜色，但并不能令牙齿美白。其实洗牙就是让专业牙医替你清洁牙齿。牙医使用专用器械，可以去除刷牙等其它家庭口腔保健措施不能去除的牙菌斑、牙结石、预防牙病，是维持牙周组织健康、预防牙周疾病发生或者复发的重要措施。

　　2、美白牙膏

　　很多牙膏在宣传的时候都会突出美白的功效，但无论是什么牌子的美白牙膏都只有去除表面污渍电脑功效，并不能使你的牙齿变白。美白牙膏内含有细小的摩擦颗粒，可以帮助去除近期附着在牙齿表面的牙菌斑和外源性色素，对牙齿有清洁作用，能达到一定的光洁效果。但是美白牙膏中的研磨颗粒容易过度磨损牙齿，尤其刷牙力度过大的情况下，可能造成牙齿敏感和牙龈萎缩，所以不推荐长期使用。

　　3、牙贴面

　　牙齿贴面是牙齿美白修复的一种技术，牙齿贴面修复就是在染色牙表面，用以遮盖牙齿上的颜色。这项技术已被口腔医学广泛运用，颇受消费者追捧。对于漂白无法解决的四环素牙、氟斑牙、牙釉质发育不良等问题，牙贴面算是一个比较好的解决办法。

　　4、冷光美白

　　虽然叫“冷光”美白，但它主要依靠漂白剂亮白牙齿。使用的漂白剂一般是过氧化氢，这也是一种强氧化剂。美白的效果也是因人而异的，如果想要珍珠白，可能要多次治疗。但是，治疗的频率越高，造成牙釉质、牙龈损害的几率也就越大，过度地、不当地采用这种方法，甚至可能导致牙齿提前老化和发黄。

　　5、烤瓷牙

　　烤瓷牙是恢复牙齿缺损及达到功能和美观要求的修复牙冠。从结构上分内冠和釉面瓷层，从质地上分为金属内冠、和全瓷内冠烤瓷。可以改善牙齿形态和色泽。但是需要磨除部分牙齿组织，对牙龈组织有一定的刺激，一定年限后可能需要重新修复。

　　另外，在网上搜索牙齿美白，还会出现一些所谓的小妙招，比如：食醋含在嘴里1到3分钟后吐掉，刷牙。刷牙时往牙刷上放点酵母粉。这些所谓的小妙招十之八九都是无稽之谈！也许有些办法确实能让你的牙齿看上去变白一些，但是像醋这样的酸性物质，其实是把牙齿表层的牙釉质去除！付出的代价是牙齿越来越脆，越来越薄，很容易沉积其他色素。

　　以上就是常见的一些牙齿美白的方法，注意这些美白方法一定要去正规的口腔诊所或口腔医院，经过牙医的检查后才可以做，千万不要去不正规的场所进行牙齿美白。另外，网上所谓的美白牙齿小妙招，这些办法都很不靠谱，朋友们千万不要轻易尝试，小心得不偿失！