据第四次全国口腔健康流行病学调查显示，5岁和12岁儿童的龋患率，与十年前相比，分别上升了5.8和7.8个百分点！看来，这届家长依然不合格哦！乳牙龋坏，轻则会引起疼痛而影响进食和休息，有害小朋友的营养吸收、生长发育，影响小朋友的容貌与自信，严重会影响恒牙萌出的时间和质量，有害一生健康。那么怎样才能有效预防蛀牙呢？相信很多家长都听过涂氟和窝沟封闭，但是却缺乏全面具体的了解，今天我们就来详细地介绍一下这两种预防孩子蛀牙普遍而有效的手段。

　　涂氟：

　　牙齿涂氟，就是用一种含氟的物质，对每一颗牙齿表面进行氟化处理。氟化物可以抑制细菌生长，阻止残余食物发酵，这是一种预防龋齿的非常有效的方法，它早在国外就开展多年，已成为一种常规的儿童牙齿保健的方法。

　　现在国内主要有两种涂氟的方式，分别是氟化泡沫和氟保护漆。氟化泡沫就是把氟化物做成泡沫形式，由医生挤到托盘里；孩子咬住托盘，氟化物就能有效渗透到牙里。而氟保护漆的浓度比氟化泡沫更高，由医生涂在牙齿表面，也可以有效地防止龋齿。

　　涂氟的作用：

　　1、坚固牙齿：对孩子刚萌出的牙齿加强钙化，使它们变得坚固，可预防牙齿发生不完全钙化。

　　2、修复蛀牙：如果乳牙发生早期龋齿，涂氟后可有再钙化的作用。因此，有修复龋齿的作用。

　　3、减少过敏：很多孩子对冷、热、酸等味道的食物过敏。涂氟后可防止牙本质发生过敏。

　　窝沟封闭：

　　我们照镜子就能发现磨牙咀嚼面上并不是平整光滑的，而是有一些细小的沟缝。窝沟封闭就是医生用一种树脂类的物质，把磨牙咀嚼面上的裂隙或较深的窝沟进行封闭，防止食物残渣和细菌藏匿其中，久而久之导致龋齿。

　　窝沟封闭是卫生组织推荐的预防蛀牙方法。采用的是无毒高分子树脂材料，安全性毋庸置疑，即使是脱落之后吃进肚子里也可以排出，不会对身体造成危害。

　　涂氟/窝沟封闭哪个效果好？

　　两者各有侧重。涂氟适用于全口牙齿，而窝沟封闭主要针对磨牙（包括乳磨牙和恒磨牙），因为磨牙zui容易发生龋坏。建议听从牙医的意见，在不同时期为孩子做针对性的预防措施。

　　作为家长，我们要注意孩子的口腔卫生问题，督促孩子正确有效的刷牙，定期带孩子去口腔门诊检查，让孩子健康成长。