龋齿是一种很常见的牙科疾病，如果不注意口腔卫生，每个人都有可能会患上龋齿，不过一般比较容易出现在儿童身上，如果不及时治疗，发生龋齿的牙齿会出现严重的疼痛，可能要拔掉。所以家长要帮助孩子做好预防龋齿的措施。

　　儿童龋齿预防策略：细菌、食物、宿主、时间这四个因素在龋病的发生过程中缺一不可。因此，只有针对它们制定龋病预防策略，才能有的放矢，成效显着。

　　儿童龋病预防的总原则为：控制患龋因素，改善牙齿周围环境，增加牙齿对龋病的抵抗力。

　　牙齿清洁很重要：家长一定要督促孩子注意口腔卫生，每天要教育孩子认真刷牙、饭后及时漱口，而且要用含氟的牙膏正确刷牙。

　　用氟预防龋齿：有些医院会提供牙齿局部氟化措施，具体的操作方法家长要到医院咨询。

　　注意喂养习惯：保护牙齿要从小做好，给孩子喂奶后家长要用纱布帮助孩子清洁口腔，睡前喂奶后要给孩子喝一些开水。

　　窝沟封闭：这是避免孩子患上龋齿的有效方法，特别适用于六龄牙，家长要及早带孩子去医院封闭牙齿上面的窝沟。

　　注意饮食：现在的孩子饮食太精细，吃的食物都是软烂的，这对牙齿健康是不利的，家长要多给孩子吃一些粗粮、杂粮，维生素含量多的食物也要均衡摄入，增强牙齿的咀嚼力对预防龋齿也是很有效的。

　　限制甜食的摄入：孩子都是爱吃甜的食物，这样就更加容易患上龋齿，家长尽量不要提供这类食物给孩子，少吃零食、糖果和蛋糕可以保护牙齿，吃糖后要及时漱口，让孩子多吃蔬菜、水果、粗粮。

　　不良习惯要纠正：很多孩子会有一些小毛病，如咬手指、吮嘴唇、舔舌头、用口呼吸等。这些习惯会影响牙齿健康，家长应及时帮助孩子纠正。

　　定期检查：家长应半年带孩子到医院进行一次口腔检查，这样可以及早发现牙病。

　　在制定儿童龋齿预防策略时，我们需要遵循“三级预防”的原则。

　　一级预防：病因性预防，是以消除龋病病因为主的一种预防措施。;通过日常口腔清洁、定期检查涂氟、窝沟封闭等措施，保护好健康的牙齿，防止龋齿发生。

　　二级预防：早期诊断，早期治疗，定期进行口腔检查，使用X线片早期发现龋齿，如果龋齿已经发生，应该在龋坏早期及时充填，防止其发展为严重并发症(如牙髓炎、根尖周炎等)。

　　三级预防：防止牙齿功能障碍，促进康复。如果龋齿已发展为较为严重的问题(如牙髓炎、根尖周炎)，应及时治疗保存乳牙，恢复咀嚼功能，尽量避免给恒牙发育和萌出造成障碍。

　　【温馨提示】家长要定期带孩子到医疗机构进行口腔健康检查，对儿童口腔疾病做到早预防、早诊断、早治疗，提倡儿童每6个月接受一次口腔健康检查。