很多想要做牙齿矫正的朋友，他们都想知道：“戴牙套期间难熬的事情是什么？”可能很多人想到的是戴牙套期间的不适，但事实上做过牙齿矫正的仙女们的答案通通指向的是口腔清洁问题，因为不到位的口腔清洁会引发口臭，严重影响社交。小编想说：刚踏上正畸之路的童鞋们，不管是戴金属托槽矫治器还是隐形牙套，如果不想摘了牙套后获得一口整齐的烂牙，那就趁着刚戴上牙套好好学习一下正畸期间如何正确有效地刷牙吧！
一、托槽矫正选择牙刷小技巧
1、正畸专用牙刷：它的设计主要是为了在刷牙时有效地避开托槽而设计的，进而有效地帮助你清洁矫治器上积存的食物残渣。
2、U/V型牙刷：专为钢丝矫正的小伙伴们设计，牙刷中间有凹槽，刷牙的时候不会因为托槽的阻扰清洁不到牙面。更重要的是，高低不同的刷毛可以把托槽的各个面清理到位。可适用于任何时期的正畸治疗。
3、P型牙刷：放在两个托槽之间，用来勾后牙藏着的食物残渣、软垢，对比普通牙刷，刷头比较大，伸到后牙灵敏度就不太好了。刷头尖尖小小的，也稍微硬一些，设计和力度都很方便清除牙套和牙齿间的残留物。晚上临睡前可以用P型，主要起到检查牙齿刷没刷干净的作用。
4、牙缝刷：作为牙刷的补充，更适合正畸过程中产生散在间隙，或牙龈萎缩较为严重、存在“黑三角”的患者。使用时应选择合适的尺寸，勿因用力过猛或尺寸过大创伤牙龈。
5、正畸专用牙线:两头比较硬，可以穿过弓丝。也可以买一个穿引器，配合普通牙线使用，也可以顺利穿过弓丝！
6、便携式冲牙器：牙齿表面被钢丝牙套环绕，普通牙刷不能完全清除牙套附近的食物残渣。此时我们可利用高压脉冲的冲牙器冲走隐蔽部位食物残渣。
二、一天刷牙几次合适？
早中晚三餐饭后刷牙是必须的，其次，建议大家吃完东西就刷牙，千万不要因麻烦而不刷牙哦。确保每颗牙齿的唇面、舌面、咬合面都能得到有效清洁。重点清洁矫治器周围，要把牙齿上的软垢及食物残渣仔细刷干净。
三、牙齿怎么刷效果才好呢？
由于托槽阻挡，正常的竖刷无法完成，所以我们推荐转圈刷，时间约3分钟左右，力度应适当。刷牙时，刷毛与牙面呈45度顺着牙间隙及牙面来回颤动，并尽可能将牙刷的刷毛伸进托槽与弓丝之间的部位。
隐形牙套清洁相比钢丝矫正，隐形牙套清洁起来比较简单。将牙套取下，开始刷牙的时候，刷牙3分钟，刷牙套5分钟。
四、牙套清洁方法
1、摘下后用清水反复冲洗；
2、用牙刷（可蘸取少量牙膏）把牙套里里外外刷干净；
3、再用清水冲洗。注意：牙套和咬胶千万别用过热的水浸泡、冲刷，避免引起材料变形。另外，每次刷牙都需要用正确的方法摘戴牙套，否则也会伤害材料。
牙套新手宝宝们，除了以上这些外，还可以准备一些正畸黏膜保护蜡：初戴固定矫治器往往会产生黏膜不适，使用黏膜保护蜡，贴于不适黏膜对应的矫治器或正畸丝上，可以有效隔离矫治器对黏膜的刺激，防止口腔溃疡的发生，安然度过适应期。另外含氟牙膏不能少，也可以用其他：牙间隙刷、弹性齿间按摩刷、单束刷、刮舌器等，辅助清洁。
