有不少人用嘴呼吸，尤其是小孩子，睡觉时爱用嘴呼吸。用嘴呼吸会影响脸型。有的人五官很精致，长出来就变形了。想要恢复正常的面容，口呼吸的习惯改正得越小，效果越好。那么长期用嘴巴呼吸变丑怎么矫正？深圳附近牙科医院爱康健口腔小编为您详细解答。

　　1、查找用嘴巴呼吸的原因。如果孩子有过敏史或患有鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎等疾病，一定要积极就医，查明病因，对症下药，帮助他纠正用嘴巴的习惯。

 

　　2、矫正口腔姿势，教育孩子自觉闭口用鼻呼吸，改掉张口呼吸的习惯

 

　　3、牙齿矫正：去除鼻腔和呼吸道阻塞的原因后，进行牙颌及颜面部畸形的早期矫正。

 

　　口呼吸容貌还是可以恢复的，因为肌肉的牵引力可以通过习惯改变。张口呼吸的面容恢复可能需要2到3年的时间。因为这是生活习惯的改变，每个人的习惯不同，所以这个时间不准确。需要注意的是，张口呼吸脸矫正的年龄越小效果越好，因为张口呼吸脸的修复对牙齿是无能为力的。

 

　　口呼吸是夜间睡眠时口呼吸的简称。病因常为上呼吸道阻塞，包括鼻窦炎、鼻息肉、鼻甲肥大、扁桃体肥大等，如不及时治疗，会引起颌面部发育不良、牙列发育不全等。

 

　　长期用口呼吸可导致牙齿和面部畸形，如牙弓狭窄、上颚高弓、上牙突出、下颌骨内缩、长脸等。扁桃体肥大时也可出现下颌骨突出。牙齿排列不齐，很容易导致龋齿等口腔疾病。

 

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