大家都知道洗牙不仅能洗去牙齿表面的牙菌斑和牙结石，还能有效的预防牙龈炎症，那如果去医院洗牙，要注意些什么呢？一起来了解下洗牙前后注意事项有哪些？

　　在洗牙后两周，不宜食冷、热、酸、甜等食品。洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这暂时的症状及原来刷牙容易流血的情形通常在一周左右会消失。若酸痛症状一直存在可考虑市面上的抗敏感牙膏，使用一个月左右多会改善。

　　洗过牙的人，应该尽量少吃能“染色”的食品，如酱油、软饮料、葡萄酒和蓝莓等，同时，也要少抽烟。而一些质地较坚硬的水果或蔬菜，如苹果、四季豆、胡萝卜和芹菜等，会在咀嚼的过程中“洗刷”牙齿，促进唾液分泌和口腔中的酸性物质，起到清洁牙齿的作用。奶制品，尤其是含钙高的牛奶也能美白牙齿。

　　学会正确认真的刷牙，牙齿及牙龈缘的交界处，使刷毛与牙齿呈45度角，接着转动刷头，顺着牙缝方向从上向下刷，刷下牙要从下向上刷。牙面上的牙石清除后，还会慢慢的再沉积。所以洗牙后要更加注意勤刷牙，早晚都要刷，饭后养成漱口的好习惯，从而保持牙齿清洁，防止牙结石再次沉积。

　　以上就是有关于洗牙前后注意事项的介绍了，医生建议至少一年要洗一次牙，洗牙也并非一劳永逸，想要保持口腔健康还得每日正确认真的刷牙。