如今，随着人们保健意识的增强，洗牙也越来越被大众知晓和熟悉，洗牙除了可以美白洁牙，还能有效的预防口内疾病的发生。洗牙到底有什么好处？那么多长时间要洗一次牙？

　　洗牙的好处是什么？

　　1、清洁牙齿。人们进餐时，会在牙齿表面留下痕迹，单靠刷牙难以清除；有些人对口腔卫生不够重视，使得牙石、色素等牙垢滋生繁衍。牙垢是引发牙周病的主要原因，牙周病又进而引起牙龈发炎、出血和口腔异味，严重者可引起牙齿松动、移位、脱落。

　　2、洗牙可以治疗和预防牙周疾病。这是较大洁牙的好处之一，也是洁牙的目的，因为洁牙可以清除附着在牙齿表面的牙菌斑和顽固牙石。而牙菌斑和牙石则是引发牙周疾病的治病因子，同时可以延迟食物残渣堆积牙齿表面，形成顽固牙垢。

　　3、具有牙齿保健功效。有些重度牙周炎的爱美者会在洁牙后感觉牙齿变松动了，是由于其本身牙周炎症比较严重、牙槽骨吸收引起牙齿出现松动了，大量牙石的存在使牙齿活动受到限制松动表现不那么明显。

　　正确的洗牙操作和器械的严格消毒是必不可少的。

　　在社会上，洗牙的场所很多，甚至一些洗浴中心、美容院也打出洗牙的服务。他们不顾洗牙的适应症，以低廉的价格，非专业的医生，未经过严格消毒的器械来操作，这些都给洗牙者带来危害！选择正规的口腔医院、诊所，由专业的口腔科医生用经过严格消毒的器械，采用正确的操作方式洗牙，达到洗牙的目的，带来更健康的牙齿。

　　多长时间洗一次牙？

　　通常，口腔卫生习惯较好的人，大约一年需要清洁一次，口腔卫生较差，半年就需要洁牙了；有牙周病的人，在牙周病未受控制阶段，三个月洗牙一次对控制病情有帮助。

　　此外 建议您去正规的口腔医院检查治疗,清理牙垢只要是牙齿上的异物都是可以清理干净的，这样才能有效的健康的口腔环境。