“小小石头硬又白，整整齐齐排两排。天天早起刷干净，结结实实不会坏。”这是一个关于牙齿的小谜语。作为一个“面子工程”，洁白健康的牙齿不仅能够提升魅力指数，还能提高生活质量，为此很多人都会定期去正规的口腔机构洗牙洁齿。但是在网上一直有种说法：洗牙会伤牙，损害牙釉质。牙齿受伤后很难恢复。洗牙会让牙缝变大。还有人说，真正的牙齿本身就带一点淡淡地黄色，那是牙釉质，洗牙会破坏牙釉质，让牙齿看起来很白。那么这些说法可信么？

　　牙齿是我们一生的好伙伴，牙齿健康跟我们的身体健康息息相关的。如果牙齿不健康的话就会出现口臭、牙疼等症状，让人们在日常交际过程中非常尴尬，而健康的牙齿可以给人一个好的印象。所以定期洁牙是口腔保健的一个重要措施，每隔半年至一年到口腔医院进行洁牙，不仅可清除刷不掉的牙石、菌斑、色素，清洁牙齿，维护口腔卫生，还能及早发现牙病。但是关于洗牙，很多人还存在这些误区！

　　误区一：洗牙会把牙缝洗大，使牙齿变松？

　　➤真相是：单纯的正规洗牙，是不会使牙缝越洗越大，牙齿越洗越松的。

　　洗牙的主要目的是清除牙结石和牙斑菌，预防口腔疾病。洗牙能把黄色的牙石洗掉，洗牙前没有感觉到牙齿的缝隙是因为那些缝隙里面填满了牙结石，舌头舔上去感觉不到，当结石清除后，缝隙就会显露出来。

　　如果洗牙后你觉得牙齿变松了，很大一个可能就是洗牙洗晚了，牙龈不健康，萎缩了，而且牙结石本身就可能会造成牙齿松动，应该尽早采取措施，清除牙结石，消除炎症，牙齿才会越来越健康。

　　误区二：每天都刷牙！根本不用洗牙了！

　　➤真相是：洗牙洗掉的是牙结石，而牙结石仅靠刷是刷不掉的。

　　连牙医自己也不能保证能把牙齿刷干净，何况平常人呢！生活中许多人都很难认真的去刷牙，甚至有时候连三分钟都坚持不了，更别提刷不刷得干净了。特别是里面的牙齿和牙齿里侧，很难不留死角，日积月累就容易形成牙结石，牙刷也刷不干净。

　　误区三：洗牙为什么又酸又疼？

　　➤真相是：洗牙的位置离牙神经比较近！

　　因为洗牙时主要清洗的是牙龈边缘以及牙颈部，这个位置比较薄弱，离牙神经比较近，所以容易感到酸痛。还有就是头一次洗牙时，因为牙石积存的比较多，医生需要用较大的功率反复清洁，不适感也会多一些；等以后定期洗牙时，牙石不多，清理起来也就不那么难受了。

　　误区四：洗牙后牙齿会变白？

　　➤真相是：洗牙是不会改变牙齿本来的颜色的！

　　健康的牙齿，牙冠呈乳白色或淡黄色，牙齿表面是光滑的。再就是洗牙不是漂白牙齿，它的作用是把牙齿上的牙结石、牙斑菌、色素、软垢去除，还原牙齿本来的颜色，而不是美白牙齿，所以洗牙是不会让牙齿变白的。

　　误区五：洗完牙后牙齿会很敏感！

　　➤真相是：洗完牙后牙齿越敏感证明你越有可能已经得了牙周病。

　　如果牙齿因为牙结石阻挡了外部的刺激，清除牙结石之后，会出现暂时的敏感，过几天就好了。但是如果这种现象一直持续，那有可能是有牙周炎，要避免牙周病发现太晚，大家可定期进行口腔检查。

　　爱康健口腔一直致力于传播良好的口腔保健观念，超声波洁牙已经广为人知，成为广大洁牙人群的优选。小编再次提醒，洁牙是不会伤害牙齿的，而是保持口腔健康的一种重要方法，这也是为什么牙医会一直强调你要定期洁牙的原因。