“我孩子每天刷牙两次，不给碳酸饮料，很少吃糖果，为啥还会有蛀牙？”刷牙是为了让我们的口腔保持清洁预防蛀牙，虽然我们每天都在给孩子刷牙，但是蛀牙却还是找上门来，真是让妈们焦虑哇！龋齿，也就是我们常说的蛀牙、虫牙，其实并不是虫子导致的，而是细菌。根据牙医专家解释说：牙齿表面有很多深窝沟，或者不容易刷洗到的齿缝，很容易停留细菌的。细菌通过发酵产生酸性物质，把牙齿腐蚀，就形成了龋齿。

　　一、谣言：

　　孩子1岁都不到，牙都没长齐，刷什么牙，反正乳牙迟早会掉，龋齿也没关系，不用担心；

　　乳牙已经坏了，可以直接拔掉，没必要花钱和时间治疗、修补；有时候孩子不想刷牙，拧不过孩子，想想就算了；只要少给孩子吃糖，不会长虫牙的；含氟牙膏有毒，孩子不能用；晚上喝完夜奶，漱漱口就没事；……

　　二、真相：

　　必须刷牙，从有牙萌出就要开始刷牙；乳牙龋齿必须重视，因为乳牙不仅影响发音、消化，还会影响颜值；不是孩子不爱刷牙，是父母方法不对；吃糖不可怕，可怕的是让糖长时间留在嘴巴里，饮食习惯才是蛀牙的元凶；使用含氟牙膏是防止龋齿重要手段，只要用量精准，偶尔吞咽也不会发生氟过量问题；出现龋齿必须去治疗，就算没有也要定期看牙医。

　　三、给娃刷牙的正确姿势是？

　　首先得准备好道具，不对，是工具：牙刷，牙膏。

　　各位看官可能会不约而同的问，“我该选什么牙膏呢？”

　　说起来你可能不信，5块钱的牙膏和50块钱的牙膏效果真的相差不大，重要的是买到孩子喜欢的牙膏，这也是让孩子参与其中的一个小技巧。

　　1、但是，牙刷的选择就没那么容易啦。要选择一款舒适、清洁能力强、孩子又喜欢的牙刷就要费点心思，甚至需要反复尝试。

　　如果你心里没有底，医生可以给你几点建议：

　　牙刷不宜太软，刷毛太软清洁能力弱

　　4岁以下小朋友，不宜使用电动牙刷

　　牙刷还是一分钱一分货，贵一点质量也好一些

　　很多家长怀着激动的心情，给宝宝买了牙刷牙膏，准备养成每天刷牙的好习惯，却发现事情没有想象的简单，孩子压根就不配合。

　　几次无果后，只能将刷牙用品闲置在角落，刷牙的事也不了了之。

　　2、刷牙的正确姿势

　　那么，刷牙的正确姿势是怎样的？

　　对于3岁以下的小宝宝，可由父母两个人合作完成刷牙。父母双方面对面坐着，将孩子平放在膝盖上，一人轻轻的握住孩子手和脚，位于宝宝头后方的人负责刷牙。

　　刷牙时，用左手将孩子口角拉开，这样视野zui好，以便观察口内牙齿，右手持牙刷从上至下、从左及右、从内到外逐个刷干净。

　　当家里人手较少时，也可以席地而坐，将孩子抱在怀中，双腿夹住孩子，防止孩子乱动不小心伤到他。

　　对于3岁以上的孩子一般都能讲道理，说服孩子接受刷牙。这时可站在孩子头后放，或让孩子躺在沙发上或家长的腿上，在光线充足的地方，拉开孩子的口角，用同样的方式帮其刷牙。

　　3、除了刷牙，还有啥办法防蛀牙？

　　来！医生教你两招——

　　除了刷牙，还有没有别的办法预防蛀牙呢？涂氟、窝沟封闭，是两个好办法。

　　涂氟就像给牙齿穿上一层保护衣一样。将氟保护剂涂于牙面上，可在牙齿表面形成一层透明薄膜，促进牙齿的钙化，增加牙齿的硬度，提高对口腔细菌腐蚀的抵抗能力。

　　美国儿童牙科协会建议，对于龋齿风险高的孩子应每三个月涂一次氟，风险较低的孩子每6个月到1年涂一次氟。涂氟需到医院由医生检查并根据孩子的情况控制量。

　　除了涂氟窝沟封闭也是个预防蛀牙的好办法。

　　窝沟封闭是指不损伤牙体组织，将封闭材料涂布于牙齿表面的窝沟点隙，形成保护性屏障，阻止致龋菌及食物残渣对牙体的侵蚀，从而预防蛀牙。

　　四、涂了氟、做了窝沟封闭是不是就不会蛀牙？那么，是不是涂了氟、做了窝沟封闭，牙齿就进了“保险箱”，就一定不会蛀牙了？

　　不一定。牙齿涂氟并不能完全防止蛀牙，但如果孩子每天坚持正确有效地刷牙，定期使用牙线，保持口腔健康的话，牙齿涂氟可以很好地预防蛀牙。

　　同理，做完窝沟封闭，也不是说不刷牙也不会蛀牙了。一般来说，窝沟封闭剂是不容易脱落的。但是，我们的牙齿每天进行咀嚼摩擦，轻微脱落仍不可避免，所以要遵医嘱在三个月或六个月时复查修补。与此同时，注意每天认真刷牙、清洁口腔仍然是不可省略的重要工作。