俗话说的牙渍，也就是色素。食物中、茶叶中会含有一定的色素，会黏结于牙体表面，当清洁不及时，就会色素沉着于牙体表面，久而久之，色素就变大、变宽，难以经普通刷牙方法去除。

　　此时去除色素的方法就是洗牙，而洗牙过程中的超声机头震动使色素脱离的方法，不是很有效，反而抛光的方法有效，在抛光膏，也就是摩擦剂的作用下，慢速的抛光机头可以将牙体表面的色素抹除。

　　色素区别于牙结石，对牙体的影响主要是美观，没有牙结石的危害大。建议早晚刷牙，坚持良好的口腔清洁习惯。进食后，刚形成的色素沉着不明显，粘附力较弱，此时有效的刷牙即可以将其清洁。如果色素明显，建议少饮茶、戒烟、饭后立即刷牙，保持良好的口腔卫生。