很多人认为每天认真刷牙就不用洗牙了，这种想法是错误的。因为牙齿在清刷后的半小时之内，就有新的细菌形成，仅靠刷牙是不能完全清洁口腔的，建议去医院洗牙，通过专业器械清洁口腔，那么多久洗牙一次好，洗牙的危害有哪些？

　　一、多久洗牙一次好

　　口腔卫生习惯较好的人需要在一年左右清洁牙齿一次，口腔卫生较差的人半年就需要洗牙了。牙周病患者在牙周病未得到控制的时候，三个月洗一次牙有助于控制病情。

　　二、了解频繁洗牙的4个危害

　　1、洗牙一般只注意清除可见的牙垢，留下致病作用比较强的深层牙垢，达不到防治口腔疾病的目的。

　　2、洗牙很容易损伤牙龈，尤其是针对清除牙垢之后暴露出的牙根时，不能及时进行进一步的专业治疗，不仅会使患者非常痛苦，还会加重牙周病的病情。

　　3、如果在洗牙后不注意，牙石会快速形成，因此应该在清洁牙齿后继续保持好的口腔清洁习惯。注意正确的刷牙方法，这将有助于减少牙石的形成。清洁牙齿一段时间后，局部仍会流血。则要请牙医小心检查是否有牙周病或牙结石存在。

　　4、由于一些诊所不询问病史，不能很好的为设备消毒，重复使用医疗工具，很容易导致疾病的交叉感染。为了降低成本，一些诊所在牙科清洁材料上偷工减料，这样虽然牙齿暂时美白了，但是造成牙齿的釉质层被破坏。

　　每次我们吃完东西，嘴都会有残留物，一般刷牙通常只能去除70%左右的残留物，慢慢的残留物沉积、钙化，就变成牙结石。清洁牙结石有效的方法就是洁牙。通常口腔卫生较好的人，大约一年需要洗牙1-2次。