半夜突然牙痛难忍，却被告知自己并没有龋病，这时，你就要好好想一想是不是你的牙裂了？

　　1、什么是牙齿裂纹？

　　我们常说的“牙齿裂纹”，医学上称之为“牙隐裂”，又称“不全牙裂”或“牙微裂”，指牙冠表面的非生理性细小裂纹，常不易被发现。牙隐裂的裂纹常深入到牙本质结构，是引起牙痛的原因之一。

　　牙隐裂的症状牙隐裂多发生于双尖牙和磨牙，以上颌磨牙较为常见。仔细观察，可发现浅黑或深棕色隐裂线，可能横贯牙的牙合面，也可能只在邻近边缘处查见。常有咀嚼不适或咬合痛等症状。

　　2、造成牙隐裂的原因？

　　内因：由于牙齿各部分的形态、厚薄和结构不同，抵抗外力的能力也不同。在很多情况下，隐裂发生在点、隙、裂、沟附近。因磨损不均而存在高尖陡坡的牙齿，咬合时会受到较大的水平向分力，这对牙齿具有破坏性。

　　外因：由于在咀嚼中突然遇到砂砾、骨渣等，会使某个牙齿承受的咬合力骤然加大，这种突然变大的咬合力极易造成包括牙隐裂在内的牙体硬组织损伤，这种情况被称之为“咀嚼意外”。

       3、如何预防牙隐裂？

　　Tip 1：尽量避免用门牙咬开硬物，不要长期进食大量坚果，或有坚硬外皮的食品。还有一些朋友有用牙齿开酒瓶的习惯，这也是导致牙隐裂的一个重要原因。

　　Tip 2：不要长时间使用一边的牙齿咀嚼，应分散使用，让不同牙齿分担压力。

　　Tip 3：进食时应细嚼慢咽，这样可以减轻牙齿的负担，也不容易被食物里的硬物，如米饭里的沙砾所误伤。