越来越多的年轻人已经把“肥宅快乐水”当成了自己的夏日必备，喝了它才能感受到人间的幸福快乐。但是当你喝快乐水的时候，有没有考虑到你的牙齿是否感到了快乐呢？多喝可乐你会拥有好心情，也会拥有“可乐牙”！

　　 一、什么是“可乐牙”？

　　“可乐牙”可不是牙齿有多可乐，它实际上是青少年在长期摄入可乐等碳酸饮料后发生在牙齿上的一种疾病，症状门牙上出现半月形白斑，齿色发黑感觉不适，专业名词叫“牙齿酸蚀症”。在碳酸饮料中以可乐、雪碧等比较普遍，所以医生们就直接称之为“可乐牙”。日常饮用的碳酸饮料、运动饮料、果汁等，是牙齿酸蚀症重要危险因素。

　　二、碳酸饮料为什么会引起“可乐龋”呢?

　　正是由于碳酸饮料含有较多的碳酸，牙齿长期处于碳酸环境中发生表层溶解，长此以往牙齿表层出现缺损，这就是所谓的“牙齿酸蚀症”。

　　除了酸的作用，碳酸饮料还含有大量的糖。一瓶500毫升的碳酸饮料含有大约为60克的糖，相当于放了16块方糖。饮料中的糖被牙菌斑中的细菌利用后又会产生酸，加重牙齿表面的酸蚀，使牙齿变得粗糙，更容易附着食物残渣和细菌，引起蛀牙。

　　随着时间的推移，牙齿表面的酸蚀和蛀牙越来越严重，会出现冷热酸甜痛，甚至波及到牙髓而产生牙髓炎。喝饮料的习惯对牙齿的危害程度密切相关。如果碳酸饮料饮用的频率多、速度慢、将饮料含在口腔内时间长、睡前饮用多，饮料对牙的危害程度将明显增加。

　　三、如何避免“可乐牙”？

　　1、养成良好的饮食结构，尽量减少饮料的摄入;

　　2、坚持每天刷牙，至少早晚各一次;

　　3、饮用饮料后至少半个小时以上再刷牙;

　　4、尽量选用含氟牙膏，促进脱矿牙齿的再矿化。

　　5、对于已经形成的酸蚀损害，应尽快咨询专业口腔医生进一步修复治疗。

　　所以，为了你的牙齿健康，戒掉你的“快乐肥宅水”吧！更多点击下文【立即咨询】了解。