近日，“36岁歌手嚼槟榔6年因口腔癌过世”的话题登上热搜。

　　这位湖南籍歌手平时爱吃槟榔，2021年被确诊为口腔癌。曾经发布Vlog分享自己的患病经历，透露自己口腔癌复发了三次，还向网友展示了自己脸上可怕的伤口，并劝告网友要远离槟榔，“我只是想以我的经历来告诉大家，槟榔真的很可怕。”

　　近年来，禁售槟榔的呼声很高，这次歌手成为槟榔的受害者，再次引发各界对槟榔危害的警醒和讨论。

　　“10个口腔癌，9个嚼槟榔”2003年，卫生组织和癌症研究机构就将槟榔果、含烟草的槟榔嚼块、不含烟草的槟榔嚼块列为一级致癌物，一定剂量下长期接触便可致癌。2017年，原食药监局将槟榔果列入致癌物清单。在医学界，有“10个口腔癌，9个嚼槟榔”的说法，嚼槟榔与口腔癌的发病密切相关，这是共识，也是真相。

　　2018年，中华口腔医学会联合中国疾控中心调查发现，湖南某医院50位住院患者中，有45人患口腔癌，其中44人有长期、大量嚼槟榔的习惯。另有研究证实，嚼槟榔的人口腔癌发病年龄提前，从55岁左右提前到45岁左右，甚至容易出现“多元化癌”——舌头、颊粘膜、嘴唇、牙龈上都有癌变，而且患者预后较差，生存率降低，5年生存率在50%-60%，即使治疗成功，也会带来面部外形及功能损伤。

　　槟榔对口腔健康有哪些危害？

　　在口腔学界看来，槟榔已经成为危害社会公共健康问题的一大因素。槟榔成分中含有大量的槟榔碱，槟榔碱不仅有提神功效，还会对口腔黏膜发生不良反应。长期吃槟榔，易造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，轻则舌头疼痛、麻木、张口困难，重则口腔黏膜溃疡，逐渐演变为口腔癌。

　　危害牙周健康。槟榔质地粗糙，易刺激牙龈，嵌塞牙缝，导致牙龈炎症、牙根外露等，引发牙周疾病。损耗牙体。槟榔质地较硬，纤维粗糙，长期咀嚼槟榔导致牙齿严重磨耗，损伤牙体。

　　咬肌变大。长期大力咀嚼，导致咬肌逐渐肥大。

　　危害颌关节。长期嚼食槟榔，还会加大颞下颌关节负担，引发颞下颌关节问题。长期嚼食槟榔，不仅影响口腔健康，易引发口腔癌，还会损伤食道和胃，常嚼槟榔的人患食道癌和胃癌的几率也会增加。

　　珍爱生命，拒绝槟榔

　　保持口腔健康，预防口腔癌，毫无疑问要戒掉槟榔。此外，长期抽烟，口腔卫生习惯不良，或口腔内存在刺激口腔粘膜和舌头的问题，都有可能诱发口腔癌。珍爱生命，关注口腔健康，建议您平时这样做：

　　注重口腔卫生，保持口腔清洁。不吃槟榔，少抽烟少喝酒；使用正确的刷牙方法，每日早晚刷牙，配合使用牙线；

　　定期洁牙。每年定期洁牙1-2次，清洁牙结石和牙菌斑，预防牙周疾病。

　　定期口腔健康检查。做到早预防、早发现、早治疗。

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