随着人们口腔健康意识的提升及对“颜值”的追求，牙齿矫正已成为许多人变美路上必不可少的“调整”项目，但当前流传的所谓“七天快速矫正”的说法靠谱吗？关于整牙的那些事，咱们一起唠唠吧！

　　关于整牙你了解多少？

　　牙齿矫正是指通过不同材质的矫治器对牙齿施加一定的压力，促使牙齿移动，进而排齐牙齿、恢复正常咬合功能，同时也能改善面型，使人变得漂亮自信。

　　什么样的年龄适合整牙？

　　实际上，矫正牙齿并没有年龄限制。只要牙周组织健康，任何人都可以矫牙。

　　什么样的牙齿适合矫正呢？

　　有地包天、龅牙、牙缝大、牙拥挤等牙畸形情况都可选择通过牙齿矫正来解决。

　　“七天”快速矫牙，靠谱吗？

　　“整牙堪比整容”但如果整牙只考虑局部，易导致脸部动态时表情不自然的状况。所谓的快速矫正就是把牙齿磨小，在七天时间内带上牙冠，这并不是真正意义上的矫正牙齿，相反对牙齿的损伤很大。实际上，牙齿矫正是通过戴用矫正器来实现牙齿的生理性的移动，解决牙齿排列、嘴凸或者是咬合不好等问题。一般，牙齿的移动速度是每个月1毫米左右，即使用特殊的方法加速矫正，每个月的移动速度多也只有2到3毫米，所以七天矫正牙齿是不可能的。

　　矫治期间哪些方面需注意？

　　1、饮食需合理

　　初戴固定矫治器时，牙齿因突然受力，大部分人会有轻微疼痛，这时应进食相对较软的食物，而后再根据自己的适应情况慢慢恢复正常饮食。吃东西时，要注意细嚼慢咽，避免咬到牙肉或使矫治器松脱。高糖分食物、含糖量高的饮料要尽量避免，过硬过黏的食物要少吃。

　　2、保持口腔卫生

　　固定矫治期间，由于托槽矫治器的存在，牙齿往往较平时更加不易清洁。如果不注意维护口腔卫生，往往容易造成牙齿脱矿、牙菌斑堆积、牙龈炎症等现象，随着时间的推移，龋齿、牙周炎症等就会出现。因此，坚持早晚进食后刷牙、适当使用牙线至关重要。

　　3、坚持佩戴保持器

　　牙齿矫正达到矫治目标后，就可以拆除矫治器，进入保持期。矫正后的牙齿都有回归原位的倾向，因此矫治完成后还需佩戴一到两年的保持器，将牙稳定在新的位置。认真遵医嘱佩戴保持器，是保持矫治效果之必须，具体保持器佩戴时间还需根据患者矫治后的牙齿状况决定。

　　4、定期复诊、积极配合

　　牙齿矫正过程中，牙齿移动需遵循一定的生理周期，各个阶段矫治器施加的力也会有所不同，因此要按照医嘱定期复诊进行调整。对于固定矫治，复诊时医生会根据矫正进度来调整钢丝的力度，隐形矫治一般由矫正者自行更换，但需定期来院查看牙齿移动情况，必要时调整矫治方案。如有特殊原因不能按时复诊，应及时与医生联系。