戴牙套牙齿松动是正常的现象，只有牙齿松动了才说明戴牙套有效果。所以出现戴牙套牙齿轻微的松动是没关系的不需要过分的担心，只要是在正规的医院做的检查和治疗就没有关系的。一般等牙齿矫正以后牙齿就变得稳固了就不会出现松动的现象。牙科医生建议在矫正牙齿之后的一到两年内都应该佩戴保持器这样才不会前功尽弃，所以建议大家一定不要嫌麻烦，坚持佩戴保持器。

　　在牙齿矫正期间一般是不建议吃坚硬的食物的比如核桃、板栗以及一些外壳比较硬的食物。尽量的吃一些松软的食物。同时还应该注意不能吃一些辛辣刺激的食物，防止牙龈出现上火造成牙周炎。想要有一口健康美观的好牙还需要特别注意口腔的卫生问题，所以在婴幼儿时期就应该注意口腔卫生，做到勤刷牙勤漱口，尽量的少吃一些甜食。另外在发现牙齿松动的比较严重的情况下应该及时的去医院调整一下牙套。