我才20多岁，就已经开始出现牙龈萎缩了，尤其是近两年，萎缩的趋势更加明显，现在好几颗牙的牙根都露出来了。为什么会出现这种状况？有什么办法防治吗？

　　一、什么原因导致年纪轻轻牙龈萎缩？

　　除了年龄渐大出现生理性牙龈萎缩外，许多人的牙龈萎缩更多是由以下因素引起的：

　　·刷牙太用力，横刷“锯”牙齿；

　　·喜欢咬指甲、咬硬物，以及牙签使用不当等；

　　·不注意口腔卫生，牙周炎症导致；

　　·此外，吸烟时间越长，牙龈萎缩情况越严重；

　　年轻人日常生活中的小细节疏忽，往往就会伤害到牙龈健康。

　　二、牙龈萎缩会带来哪些坏处？

　　牙龈萎缩，指的是牙根部位的牙龈退缩，将牙根暴露出来，这会让你的牙齿看起来越来越长。轻微的牙龈萎缩主要影响外观。但如果情况严重，可能造成牙根暴露，引起牙齿敏感症，更容易罹患龋病，继发牙髓炎、根尖周炎等，届时治疗起来就麻烦多了。

　　三、如何预防牙龈萎缩？

　　其实，可怕的是它不可逆！也就是说萎缩了就是萎缩了，像恒牙脱落一样，没了就不可能再长出来了。既然牙龈萎缩不可逆，那么我们的重点应该放在预防上。

　　1、清洁避免敷衍、暴力式刷牙：正确采用竖刷法/短横颤动法，选择刷毛较软、顶端圆钝的牙刷，使用牙线清理牙缝。

　　2、再者就是定期做口腔保健：预防牙周问题zui有效的方法就是定期洁牙。若已患牙周病，可通过洁治、刮治、牙周护理或手术等方式控制。

　　3、看牙不要图方便和便宜：在一些技术水平不高、操作不规范的小诊所镶牙。不良修复体不仅让牙龈萎缩，还经常刺激口腔黏膜。

　　4、发现异常及早就医：如果觉得自己有个别牙发生异常移动，应及时到医院检查，以便对症处理。避免牙龈萎缩加重。

　　四、深圳看牙医院哪家好？

　　牙齿固然重要，牙科医院的选择更能体现看牙的成效。好的口腔机构的选择让你无看牙的后顾之忧，对于“价格，技术，服务”的疑虑都迎刃而解，就牙科医院的选择，可以从以下几点着手。

　　1、看诊疗历史：看牙，人们更多的是相信老品牌口腔机构，经营时间长，诊疗历史久，在经验上、口碑上自然不会太差。

　　2、看口腔诊疗技术：我们在看牙的时候常常会考虑医生的技术如何，这是治疗的前提，爱康健口腔有一批经验丰富的医护人员。积引进的口腔诊疗技术，在牙齿矫正，种植牙、根管治疗等口腔问题上很专业，即刻种植牙，全隐形矫正，微创拔牙等应有尽有。

　　3、看诊疗的费用：对于普通大众来说，价格一直是逃不开的话题，这关乎自身的利益，但很多口腔机构都不会明确的告知你详细的价格，公开透明的价格表在大厅里即可看到，一目了然，让你对价格不再疑惑，看牙更放心。

　　深圳的朋友可以选择到爱康健集团旗下的门诊和口腔医院。作为华南地区建立且规模较大的感心齿科连锁机构，爱康健齿科中心拥有技术力量雄厚的医师团队和护理团队，由毕业于北京大学、香港大学、华西及中山大学等口腔院校专业人员组成的医护团队500余名。爱康健现已发展成为集口腔保健、疾病治疗、功能康复、口腔美容于一体的综合口腔中心，在牙齿修复、牙齿种植、牙齿矫正、牙齿美白等相关口腔美容领域均处于专业地位。

　　【温馨提示】看牙治牙是一定建议大家选择正规的口腔医院的，规模较大、医疗技术设备、医生经验丰富等等都是需要大家重视的细节。爱康健作为“深圳老字号”品牌，一直秉承“专业、医生、品质”的服务理念，医院内生活服务设施一应俱全，全程导诊服务，以及医保定点，价格合理，获得了不少患者的好评。更多可在线咨询我们的健康顾问。