每当小编看到家里的奶奶拨弄着一口假牙时，心里就总悲哀地想着自己老了不会也要牙掉光光吧？去问过牙科医生才知道人老掉牙不是必然规律。大多数是由于长期患有龋病、牙周病等口腔疾病造成的，只要预防和控制口腔疾病，掌握科学的口腔保健方法，形成良好的口腔卫生习惯，就可以终身拥有一副健康的牙齿。

 

　　1、食物嵌塞应及时到医院诊治

　　食物嵌塞，俗称“塞牙”，是中老年人常见的口腔不适之一，主要为长期咀嚼磨耗使得牙齿牙冠发生明显磨损，牙齿形态变得不利于自我清洁；反复塞牙者应及时到医院进行口腔专业治疗。

　　2、关注口腔黏膜变化

　　老年是口腔黏膜疾病高发的年龄，老年人应该关注口腔黏膜变化，发现口腔内有两周以上没有愈合的溃疡，口腔粘膜有硬结、白色或红色斑块及出现牙痛、牙龈出血等不适症状后要及时就医。

　　如果口腔粘膜长期受到不良刺激或有烟酒不良嗜好，容易发生口腔白斑甚至口腔癌。因此，应早期预防，消除不良刺激和戒除烟酒嗜好，一旦出现疾病症状要及时就诊，做到早发现、早诊断、早治疗。

　　3、叩齿可以增进牙周健康

　　叩齿是我国传统的中医口腔保健方法,每天叩齿1-2次,每次叩齿40下左右,可以促进牙周血液循环、增进牙周组织健康,长期坚持可固齿强身。

　　如果牙齿松动,咬合错乱,叩齿往往会造成牙周组织创伤,不宜作叩齿保健。

　　4、牙齿缺失应及时镶牙

　　前牙缺失会导致发音不准、面部形态发生变化，全口牙丧失后，咀嚼十分困难，面容明显苍老。因此，不论失牙多少，都应及时进行义齿修复。

　　修复一般在拔牙2-3个月后进行。修复前应治疗余留牙的疾病，必要时对牙槽骨和软组织进行修整，保证修复质量。

　　戴假牙也要保持清洁卫生，对于配戴活动假牙（可摘义齿）的老年人，应在每次饭后取出活动假牙以软毛牙刷刷洗干净，夜间不戴假牙时应清洗后放置清水中保存。