天气越来越热，牙龈“上火”的朋友似乎越来越多，哪怕是刷牙、吃苹果都能牙龈出血，孰不知这真不是“上火”，而是患了牙周病！

　　认识牙周病

　　牙周病是由牙菌斑中的微生物所引起的牙周支持组织的慢性感染性疾病，是导致成年人牙齿缺失的首要原因。牙周病zui常见的两类是牙龈炎和牙周炎。

　　牙龈炎一般仅累及牙龈组织，常表现为牙龈出血，口腔异味等。长期反复发作的牙龈炎若不及时治疗，则有可能发展成牙周炎。

　　牙周炎除了牙龈的炎症，还累及了牙周支持组织（牙周膜、牙骨质、牙槽骨）。所以，除了牙龈出血，还会出现牙龈退缩、牙根暴露、牙齿松动、牙龈肿痛、牙周溢脓等症状，结果就是导致牙槽骨吸收，牙齿松动脱落。

　　牙周病有哪些症状？

　　1.牙龈出血

　　牙龈出现炎症时会有刷牙出血、咬苹果出血的状况发生，尽管没有明显疼痛不适，您仍要引起注意，去正规口腔医院检查诊疗，而不是依赖有止血功能的牙膏，否则会延误病情！

　　2.口臭

　　牙周炎口臭是由于牙结石堆积严重刺激牙龈，伴随出血、红肿，牙结石进一步深入侵犯牙骨质，会造成牙龈炎症的加重，牙周袋形成，口臭也会加重。

　　3.牙齿松动

　　牙周炎中重度后会出现牙齿松动，进而出现咬合无力、疼痛、影响咀嚼；也会出现牙缝变大、伸长移位而影响美观。此时再不就诊，后果就是牙齿脱落！

　　4.食物嵌塞

　　您经常“吃东西塞牙”、吃完饭要“剔一剔”才舒服？严重起来还会有牙龈痒胀、疼痛、出血、口腔异味、根面龋、牙齿冷热酸痛等问题？这些情况的出现都是牙周病的信号！

　　牙周病有哪些危害？

　　牙周病直接的危害就是牙齿缺失，同时还会影响全身健康。牙周病可以增加患心血管疾病、呼吸系统疾病、类风湿关节炎的风险；影响糖尿病病人的血糖控制；影响某些类型胃病的疗效，增加其复发率；增加孕妇发生早产低体重新生儿的风险。

　　如何预防牙周炎？

　　1.早晚刷牙，饭后漱口

　　选用刷毛硬度合适的牙刷，每天刷牙至少2次，推荐采用Bass刷牙法。

　　2.清除邻面菌斑

　　邻面即两颗牙齿相邻部位，一般方法刷牙不能完全清除邻面菌斑，需要使用牙线、牙签、牙间隙刷、冲牙器等方法作辅助清除。

　　3.戒烟

　　吸烟对牙周组织有不可恢复的破坏作用，为了自己的牙齿，从今天起开始戒烟吧！

　　4.定期洗牙及治疗

　　通常情况下，每年到医院洗牙1~2次，去除牙齿表面的牙结石，相当于定期给牙齿做个“大扫除”。如果牙周医生诊断您患有牙周炎时，单纯洗牙就不能完全解决问题了，因为“脏东西”已经长到牙龈里面、牙根面上，这时您还需要进一步的治疗，也就是龈下刮治、根面平整。

　　龈下刮治，其实就是刮牙根——刮除长到牙龈下面、牙根面上的牙结石。医生用比较精细的器械去除位于牙龈下、牙根面上的牙石和菌斑，减轻牙周组织的炎症。

　　5.养成复查的习惯

　　牙周炎患者在牙周治疗后需要定期复查，出现问题及时治疗，终身维护，以防复发。

　　牙龈出血是牙齿在呼救报警，当你刷牙开始出血时，就要开始特别关注你的口腔健康了！