很多人突然发现，“为什么我的牙齿越来越长”？其实，这是因为牙龈萎缩。牙龈萎缩指的是牙根部位的牙龈退缩，将牙根暴露出来，所以牙齿就会越变越长，甚至脱落。这种现象在临床上很常见，有的牙根暴露发生在个别牙齿，有的牙根暴露发生在多数牙齿。

　　一、造成牙龈萎缩暴露牙根的原因？

　　炎症性牙龈萎缩

　　龈缘部分存在异物(牙石)又长期得不到清理，细菌滋生刺激所致。这种萎缩常见，主要是因为牙周炎导致牙周组织遭到破坏，牙槽骨吸收以后，附着在牙槽骨上的牙龈也就随着向牙根方向萎缩，只发生于患有牙周炎的患者。

　　机械性牙龈萎缩

　　主要是由于牙刷不符合标准，方法不正确(如横刷法)，不良修复体等机械摩擦或压迫牙龈，造成牙龈和牙槽骨退缩。多发生于一组牙或个别牙。

　　废用性牙龈萎缩

　　主要由于牙齿没有了咀嚼功能，牙周组织缺乏必要的功能刺激，长期处于废用状态，可使牙龈被牙槽骨吸收。此种牙龈萎缩就如同一个人长期卧床，不进行行走活动，肌肉就会发生萎缩，这是相同的道理。

　　二、如果是楔状缺损要怎么治疗？

　　长期横着刷牙，牙颈部会被磨损，就在接近牙龈的位置，牙菌斑堆积会更多，牙根也会变长，尤其是di一前磨牙，刷牙受力zui大，牙龈萎缩很明显，甚至根部会凹进去。

　　需要充填树脂材料，隔绝冷热接触，轻者伤到牙本质只是牙齿敏感，严重的话会引发牙髓炎，如患牙都快要折断，要学会竖着刷，力度不能过大，少喝碳酸饮料，不然会酸性腐蚀牙颈部，毕竟牙釉质薄弱。

　　三、牙龈萎缩暴露牙根怎么治疗？

　　其实牙龈萎缩不可逆，很多患者都是控制炎症不再恶化，比如通过洗牙、龈下刮治等。

　　牙龈退缩的范围和程度不同，其治疗方法和效果也不尽相同。

　　对于少量均匀的牙龈退缩和牙根暴露，如果没有症状，则无需治疗，有过敏症状者可行脱敏治疗，消除一切可能造成牙龈退缩的不良刺激。

　　对于个别牙或少数前牙的牙龈退缩，牙根暴露影响美观者，可以应用游离龈瓣移植术或者侧向转位瓣手术、结缔组织瓣移植术等膜龈手术的方法覆盖暴露的牙齿根面，也可以用引导性骨再生术来进行治疗。

　　对于不能够运用手术方法解决的多数前牙的牙根暴露，可以制作义龈来改善美观。

　　四、如何预防牙龈萎缩暴露牙根？

　　1、定期去口腔机构洁牙：

　　每年1-2次洁牙，可以有效去除附着在牙齿表面的牙垢和牙结石，防止滋生更多的细菌，减少牙龈发炎的机率。

　　2、采用正确的刷牙方式：

　　可采用巴氏刷牙法，有效清除牙齿的残留物，且不易伤害牙齿。尽量选择柔软的刷毛的牙刷和含氟的牙膏。

　　3、少吃坚硬辛辣的食物：

　　坚硬的食物会给我们的牙齿造成很大的负担，而辛辣的食物很容易让我们的牙龈发炎，所以要尽量吃一些清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。

　　因此，牙龈萎缩一旦发生，较难使牙龈和牙槽骨再生而恢复原有的高度，所以我们应该以防治为主。