很有小伙伴问小编：我天天都刷牙，每次都刷够 3 分钟，为什么还会得牙周炎？难道刷牙都没有用吗？错，不刷牙当然不行，但只靠刷牙也是远远不够的！

　　一、到底患了牙周炎该怎么办？

　　我们知道，刷牙只能清除部分的牙垢、菌斑，而那些位于齿间的菌斑还有牙刷不易够着的部位，却是顽固牙结石生存猖狂的“天堂”。

　　这些可恶的牙菌斑不断危害牙组织，可以潜伏长达 10-20 年，等发展到重度牙周炎牙齿脱落了，有人还以“老掉牙”是年纪大自然脱落，殊不知，牙周炎才是“老掉牙”的根本原因！

　　刷牙没法清除牙邻面和长期堆积的顽固结石。这些多年积累的牙结石，比你想象中坚强，不是刷牙能刷到的。

　　二、为什么会有牙周炎？

　　菌斑和牙结石是首要原因。菌斑是牙齿表面的微生物群，是经过唾液加细菌不断沉积钙化的复杂生物膜，日常的刷牙和漱口水没法清除。

　　而牙结石则是沉积在牙面上的矿化的菌斑，分为龈上结石和龈下结石。除此之外，创伤性的咬合、食物长期塞牙、不良修复体等也可能会导致牙周炎的发生。

　　三、牙周炎的危害？

　　健康的牙龈和牙齿之间有不超过 3mm 的龈沟，日积月累牙结石和牙垢堆积在这里，为什么很多医生说洗牙是预防牙周炎的一步？因为洗牙就是用超声洁治器去处牙龈边缘及龈沟里那些牙结石和牙菌斑。

　　一般牙医会用牙周探针去探测，当出现牙龈肿胀、轻度牙周炎时，这个龈沟会超过 3mm，形成假性牙周袋，如果这个时候洗牙把里面的牙菌斑牙结石洗掉，那牙龈就会恢复健康。

　　如果任由这些牙菌斑和结石长期侵蚀牙组织，炎症继续往牙齿根部发展，引起牙龈萎缩、牙槽骨持续吸收，zui终的后果是牙齿开始松动甚至脱落，严重的往往是整口牙的集体松动，危害无穷。

　　而且有研究表明，牙周炎与心脑血管、消化道等全身疾病有关，它不仅关乎口腔健康，还有可能影响身体的其他疾病。因为牙槽骨的吸收是不可逆的，一旦等到牙齿松动了再去就医，患者所需要经历的痛苦和付出的财力将会大大增加。

　　四、如何预防牙周炎？

　　1、每次刷牙 3 分钟，养成饭后漱口习惯；

　　2、用牙线、冲牙器代替牙签清洁齿间牙垢；

　　3、每半年到专业口腔医院洁牙一次，必要时进行龈下刮治控制龈下菌斑侵蚀和炎症。

　　4、刷牙有牙龈出血尽早咨询你的牙医，因为牙龈出血、红肿、口气是伴随早期牙周炎的症状，容易被忽视。

　　治疗牙周炎没有特效药，牙周维护和牙周治疗都是一个长期的过程，根据不同的程度有不同的治疗方式。

　　五、如何治疗牙周炎？

　　1、 预防和轻度阶段——洁牙

　　坚持每半年洁牙一次，可以有效的预防牙周炎。牙医会用洁治器械去除牙龈上的结石和菌斑，效果明显，每次洁完牙后，用舌头去感受每一颗被清洁的干干净净的牙齿，成就感满满。

　　2、中度牙周炎——龈下刮治

　　如果牙周袋较深或牙根被菌斑侵蚀到不平整了，那还需要进行龈下刮治和牙根平整术，去除牙周袋内牙根表面的牙石和菌斑，再用牙根平整术清除嵌入牙骨质内的结石，刮出被毒素污染的病变骨质。从而使得牙根变得光滑，利于牙周组织的恢复，就不那么容易堆积菌斑和结石了。

　　3、重度牙周炎——牙周翻瓣术

　　如果靠洁牙、龈下刮治都无法控制炎症的蔓延，牙周环境已经被炎症深度破坏，就要考虑通过把牙龈翻开清洁再复位等手术来治疗了，或者是拔牙，修复等治疗方法。而且牙周组织是一个复杂的系统，除了洁牙和刮治，还要结合每个人口腔实际状况进行不同的治疗方案，所以切记找正规的口腔机构进行检查和诊治。

　　总结：养成良好刷牙的习惯，定期洁牙预防牙周炎。如果得了牙周炎一定要及时治疗，避免牙周炎严重，从而使治疗的过程更复杂，费用更高，当然受的苦当然也越多。