早上起来，常常莫名其妙嘴里有一丝血刷个牙也要吐好多血丝有时候啃点苹果嚼点肉也要出血...牙龈出血是指各种原因引起的牙龈出血。症状轻点的，就是在吮吸、刷牙、嚼硬东西的时候唾液中带有血丝丝，严重的在牙龈受到轻微刺激的时候就要大量出血，甚至可能止都止不住。

　　一、牙龈出血是什么原因引起的？

　　牙龈出血可能是局部因素或者全身因素（或疾病）造成的。

　　（1）局部因素

　　1、菌斑、牙石

　　菌斑牙石的刺激是引起牙龈出血的主要原因，菌斑、牙石的堆积引发牙周组织炎症，如菌斑性牙龈炎、牙周炎等。一般两天不刷牙就会形成牙结石，牙结石是用牙刷刷不掉的，需要去洗牙才能洗掉！

　　2、其他原因

　　如局部组织过敏、牙龈外伤及牙周手术等。

　　3、牙外伤

　　如果不小心牙齿受到外伤，牙龈被撕裂也会出血，这就要及时找口腔医生处理哦。

　　4、牙周手术

　　术后一周内牙龈会有少量的出血或口内有血丝，都是正常的术后反应。

　　（2）全身因素

　　1、内分泌的改变

　　青春期龈炎：青春期的小朋友，因为内分泌的改变，加上局部菌斑的刺激，就会出现明显炎症反应。

　　妊娠期龈炎：处在妊娠期的宝妈们，体内激素的改变，局部轻微的刺激，牙龈就会出现明显的红肿出血，甚至出现妊娠性龈瘤。

　　牙龈瘤：是在牙龈组织上长得像肿瘤的一类增生物，多数都是良性的，通常不癌变，但可能越长越大。主要采取手术切除的方式进行治疗。

　　2、全身性疾病

　　如血液系统疾病、糖尿病、心血管疾病、肝肾功能异常、肿瘤患者都更容易发生牙龈出血。

　　3、其他原因

　　如吸烟、精神压力大、作息紊乱等。咬水果、啃排骨出血，早上起来刷牙出血，莫名其妙出血的朋友们，敲黑板了哈！

　　二、牙龈出血怎么办？

　　1、急性牙龈出血，就是牙龈突然出血止不住了，赶紧拿块干净纱布压到出血部位，然后及时去找医生处理。

　　2、如果是慢性长期的牙龈出血，很有可能是牙齿没有清洁到位，牙齿缝缝儿没有清理干净，那就要去找口腔医生给你评估一下，看看是不是该来个洁牙之类的口腔全面清洁。

　　3、对于可能是全身疾病引发的牙龈出血，就要及时排查，首先治疗全身疾病，同时采取相应的口腔治疗。

　　4、控制菌斑，培养良好的口腔卫生习惯，包括正确刷牙，牙线、牙签的合理使用，定期的牙周检查及牙周支持治疗。

　　①按时刷牙，使用正确的方法-巴氏刷牙法，正确使用电动牙刷。

　　②辅助使用牙线清洁牙齿邻面菌斑，定期到口腔医院洁牙和牙周检查。

　　③养成健康的生活习惯，例如戒烟、多吃水果蔬菜、适量运动强身健体。