从小到大，不论是磕碰，还是不小心划伤，伤口出点小血，我们都会“哇哇大哭”，但是有个部位出血，我们似乎都已经习以为常，那就是牙龈，很多人都单纯得以为，牙龈出血就是“上火”了，只要清清火就OK了，真的是这样吗？那为啥还总不见好？

　　下面我们就来探探牙龈出血背后的故事！

　　一、牙龈为啥会出血？

　　健康的牙龈颜色是粉红色的，仔细看其实非常坚韧。如果把水吹干，有时候还能看到牙龈上有一些颗粒状的凸起，仿佛是一件保护牙齿的铠甲。

　　如果出现炎症呢？我们会发现牙龈不再是“粉红”、“坚韧”的感觉，颜色变为鲜红或暗红，形态上则更加肿胀，像吹胀的气球，感觉扎一下就会出血的感觉——事实上也是如此，可能轻轻一碰很可能就出血了。

　　二、什么导致了这些炎症呢？

　　➊ 牙结石长期驻留牙缝、牙龈之间，慢性炎症导致牙龈出血；

　　➋ 不良修复体，比如年久失修的烤瓷牙、活动假牙压迫牙龈可能会导致出血；

　　➌ 刷牙的方式方法过于暴力、牙龈外伤导致出血；

　　➍ 全身疾病，尤其是白血病、慢性肝病等。

　　三、该怎么应对牙龈出血呢？

　　洗牙、刷牙、牙线，一个都不能少。

　　大多数情况下，牙龈出血并不是什么“绝症”、“不治之症”，只要积极治疗牙周疾病，尤其是对于牙结石堆积导致的牙龈出血，每半年到一年洗一个牙就会有很好的效果。既清理了牙结石，恢复牙龈健康状态，又是一次对口腔的全面检查。

　　洗牙其实只能去除位于牙龈覆盖面以上的牙结石，对于那些被牙龈盖着的「深层」牙结石却无能为力。这时候，就需要采取龈下刮治的方法来清理了。

　　除了洗牙，平时口腔卫生的重要性也不容忽视。  刷牙，尤其应该刷到牙龈。改良的巴氏刷牙法了解一下。此外除了刷牙，使用牙线或者冲牙器来清洁牙缝中的菌斑，同样是牙龈炎控制的好方法。