你是张着嘴巴睡觉还是闭着嘴巴睡觉？问出这个问题，很多人首先的反应就是微微一愣？很多人都表示自己没有注意过这个问题，但大约有50%以上的人都是张着嘴巴睡觉的。那么张着嘴睡觉和闭着嘴睡觉，到底会给我们带来什么影响呢？

　　一、睡觉时“张嘴”和“闭嘴”有什么区别？

　　如果习惯用口呼吸，门牙会越来越往外凸，形成“龅牙”，进而影响到一个人的颜值。

　　长期用口呼吸，会造成口干舌燥，唾液分泌量减少，会影响到口腔卫生，容易出现蛀牙、牙龈炎、口腔溃疡等口腔疾病。

　　口呼吸还会使得孩子上颚变形、高拱，上牙弓变得狭窄;上嘴唇变得短厚;开唇露牙齿，嘴唇外翻;下巴后缩、欠压开咬合、脸型变长，直接的说就是说会影响面部发育和美观。

　　一、“张嘴”睡觉影响颜值

　　正常情况下，一般人都是使用鼻子来进行呼吸的，鼻子里面有鼻毛来过滤外界的污染物，当鼻腔受到刺激的时候，会产生一些分泌物粘附细小的颗粒。再加上我们的壁道，经常保持一个湿润的环境，又有了加温和加湿的作用，所以我们使用鼻子呼吸进来的空气是比较干净卫生的。

　　而若是使用嘴巴来呼吸的话，空气中的有害物质和颗粒物，全部都会吸入到身体里面，导致咽喉会特别容易感染，所以总是感觉到嗓子不舒服。

　　二、“张嘴”睡觉影响“智力”

　　对于外貌的影响还不是主要的，更严重的是经常使用嘴巴呼吸，会导致氧气的吸入量不够，影响人的睡眠质量。白天的时候就很容易会精神不振，容易打瞌睡，导致注意力不集中，甚至连智力也会受到一定的影响。所以家长们可千万要注意了，如果你的孩子也出现这样的情况，一定要及时带孩子去医院进行诊断治疗，以免对孩子产生不良的影响。