宝宝多久要开始刷牙？宝宝不爱刷牙怎么办？宝宝该用什么样的牙刷？给宝宝选牙膏，到底要不要含氟？进入长牙期后，宝宝牙齿就成了妈妈们的重点关注“对象”，但很多家长觉得，反正宝宝的乳牙都是要换的，不必刻意地去保护，更别说坚持给宝宝刷牙了。但凡有这些想法的家长们，一定要注意了！宝宝口腔健康很重要。一口好牙不但让宝宝有好胃口，吃嘛嘛香，更可以为颜值加分！今天小编就来和大家聊聊宝宝牙齿那些事儿!

　　一、口腔护理从小开始

　　宝宝长牙的那几年里，难免会遇到各种各样的口腔问题，有一些情况需要及时发现、尽早处理。

　　1、宝宝口腔护理，从出生就要开始

　　即便是宝宝还没长蛀牙，家长们也不要抱有侥幸心理，卫计委调查显示：我国5岁儿童乳牙龋患率为 70.9%，平均龋齿数为 4.24 颗。所以啊，不想宝宝长蛀牙，从小就要给宝宝正确刷牙！

　　2、掌握宝宝长牙时机

　　宝宝是带着20颗乳牙出生的，它们就待在牙龈下，在宝宝6个月到1岁的时候长出来。不过每个宝宝存在个体差异，有的长牙早，4个月就开始冒首颗牙，有的长牙晚，到一岁才长牙，这些都是正常的情况。

　　但如果宝宝超过18个月还没长出一颗牙，就要及时带娃就医检查。一旦牙齿长出来，口腔里的细菌和残留食物就会对牙齿产生各种损害。所以，当你看到宝宝萌出珍珠般的小乳牙，就可以启动“刷牙”模式了。

　　二、保护宝宝牙齿，牢记这几点！

　　1. 正确刷牙：在6岁前，爸妈还是要帮宝宝刷牙，可以根据宝宝长牙情况，来选择不同清洁方式：

　　>>长牙前

　　长牙前可以在宝宝每次喝完奶后，用纱布沾湿温水，轻轻擦拭宝宝的舌头、牙床及口腔其他部位。

　　>>长牙后

　　2、刚开始可以使用指套牙刷，后续牙齿多萌出时就可以选择软毛牙刷帮娃刷牙。另外，只要孩子乳牙“并拢”，就建议开始使用牙线，它能有效去除相邻面的牙菌斑，预防邻面龋坏。

　　3、. 3~6岁可以开始教孩子学习巴氏刷牙法：

　　刷牙时长控制在3分钟左右，可以放一首儿歌，便于宝宝掌握时间。

　　PS：在教宝宝刷牙的初期，TA有可能不会很配合，家长们也不用着急，不要强迫宝宝“刷牙”，循序渐进的引导，并且以身作则就是较好的方法哦。

　　三、 宝宝一开始刷牙就选择含氟牙膏

　　很多家长给宝宝刷牙都是用清水或者无氟牙膏但是这样的方式是错误的！

　　防止宝宝龋齿zui公认有效的就是使用含氟牙膏，很多妈妈担心含氟牙膏有毒，实际上只要每次使用不过量，即使宝宝吞下去也不会太大影响。中国居民膳食营养素参考摄入量》中给出的1-3岁可耐受较高摄入量为0.8mg，也就是说在0.8mg范围内长期摄入，几乎对所有1-3岁宝宝健康都无任何影响。

　　牙膏本身氟含量是非常少的，我国规定含氟儿童牙膏含氟量要在0.05%-0.11%范围内。根据ADA建议3岁以下使用牙膏不超过米粒大小的量（约0.1g），按这个量一天刷牙两次，就算全部牙膏吞下去，摄入的氟也就只有大约0.10-0.22mg左右。《中国居民膳食营养素参考摄入量》中给出的1-3岁可耐受zui高摄入量为0.8mg，也就是说在0.8mg范围内长期摄入，几乎对所有1-3岁宝宝健康都无任何影响。

　　但是牙膏用量上要注意不超量，0-3岁米粒大小，3-6岁黄豆大小。

　　在宝宝学会含漱技巧之前，可暂不用牙膏，做简单清理就好。

　　五、首颗牙齿萌出后就该准备去看牙医了

　　乳牙对孩子的健康和发育非常重要！能帮助他们学习咀嚼、说话和微笑。如果乳牙掉得太快，引起邻牙移位，将来这个“坑里”要长出来的恒牙由于空间就不够就可能被挤到其它位置，就长歪啦，所以孩子乳牙龋齿也不能不管哦！

　　在首颗牙齿出现后六个月内家长应该带孩子进行牙科就诊，zui迟不超过1岁，以后定期3个月到半年检查一次。如果蛀牙很多，要每3个月做一次口腔检查，这样医生能及时发现问题进行治疗。此时，牙科医生既能帮助检查孩子的口腔状况，也能给家长提供口腔护理方面的指导。

　　一口好的牙齿，不仅可以让宝宝笑起来更自信，还能让宝宝吃得好睡得香，发育得更棒。在帮助宝宝护理牙齿的过程中，通过科学的方法，宝宝也能拥有一口好牙，吃嘛嘛香！