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深圳哪家口腔医院比较好？牙结石自己脱落小妙招
发布时间：2022-11-23
来源：爱康健连锁齿科 点击：158
来源：爱康健连锁齿科 点击：158
众所周知，牙结石是导致牙周炎的重要因素之一，因为牙结石滞留在牙龈处，长期不清理，牙齿就会松动，吸附细菌或毒素，导致牙齿牙龈肿胀、出血和发炎，因此应及时清除牙结石。下面深圳口腔医院爱康健小编就为大家讲解一下牙结石自己脱落小妙招!
牙结石自己脱落小妙招！
1.早晚刷牙
如果牙缝里有结石，结石又臭又黄，可以通过细心刷牙去除。早晚各刷一次牙，尤其是睡前刷牙，刷牙后不要吃任何食物，保持口腔卫生。
同时，要采用正确的刷牙方式，竖着刷牙，避免猛烈横刷，这样可以清除牙齿表面的食物残渣、牙菌斑和污垢，防止形成和沉淀牙垢结石、刷牙还可以对牙龈进行有益的按摩，加快血液循环到牙龈的循环速度，提高牙周组织的抵抗力。
2.调整饮食
做好粗细搭配，多吃含粗纤维的食物，如芹菜、花生、水果等，充分咀嚼清洁牙齿表面；少吃或不吃太粘太甜的食物。
3.洗牙
常见的牙龈出血、牙龈炎和牙周病都与牙结石密不可分，因为牙结石会形成牙菌斑，对牙齿造成损害，超声波清洗可以同时去除牙结石和暂时美白牙齿。尽量每6-12个月洗一次牙，洗牙时一定要无菌操作。
顽固牙结石只能通过洗牙的方式去除，使牙齿表面和牙颈部处于干净状态，不过一定要选择正规的口腔医院进行洗牙，避免交叉感染。
平时要注意口腔清洁卫生，早晚刷牙，一日三餐后及时漱口，不合适的假牙尽快修复，解决牙齿不整齐问题。
深圳哪家口腔医院比较好？爱康健口腔采用360°超声波深层洁牙，利用超声波产生的高频、高能振动通过光滑的超声波洁治机工作头把牙齿表面的牙结石、牙渍击碎，然后通过洁治机产生的水雾把碎石、菌斑冲刷下来，还您一口清新洁白、闪亮的牙齿。是一种卫生、方便、舒适的牙齿洁治手段。>>>>>>更多牙结石问题可拨打医院咨询热线：咨询热线
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