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不刷牙的危害有多大?

  晚上刷牙比早上刷牙更重要 我们从小的认知,就是早上起床刷牙,慢慢地稍稍长大一点,便也开始在睡前刷牙。可在这样一个认知里,很大一部分人便觉得,早上刷牙比晚上刷牙重要,但其实我们都错了。在理论角度上来说,晚上刷牙是比早上刷牙更为重要。

  为什么这么说呢?原因是什么?在白天的时候,人的口腔是不停地在运动的,比如说话、咀嚼、呼吸等,都会促使口腔不停地运动,在这过程中,唾液分泌就会非常旺盛,也正因为有唾液的分泌冲刷,这便使得细菌不容易附着在口腔内。但到了晚上的时候,人的口腔运动就会减少,甚至会停止,这也就使得唾液分泌变少了,这个时候,细菌就比较容易附着粘附在牙齿上,据研究表示,只要连续几个晚上不刷牙,早晨起来牙龈就可能会发炎,所以说,晚上刷牙相较于早上刷牙,是更为重要滴。

  睡前不刷牙易诱发以下这些疾病:

  一、长蛀牙,因为很多的食物残渣会留在牙缝里面,慢慢的繁衍出很多的细菌,从而导致蛀牙。

  二、易出现口臭,不刷牙是会造成牙齿不干净的,这样食物残渣经过一段时间的分解,就会产生难闻的味道。特别是吃了含糖量高的食物之后,产生的味道会很大。

  三、诱发牙周病、龋病,人在睡眠的过程中,作为杀灭细菌中坚力量的唾液,分泌量会大大减少。如果不刷牙的话,就会让口腔细菌乘虚而入,也会导致口腔内微生物超标,大大增加了患龋病和牙周病的风险。

  四、引起肺炎,因口腔问题而感染肺部疾病,并不少见的。晚上不刷牙,口腔滋生的细菌随着唾液和食物残渣进入人体内,病菌会在肺部滞留两到三天,从而导致吸入性肺炎。

  五、心脏病,牙菌斑堆积会导致牙龈炎,从而使机体的免疫机制做出反应,表现为白细胞增多,而这是诱发心脏病的主要因素之一。

  六、易致慢性咽喉炎,呼吸道和口腔属于同一个通道,如果我们晚上不刷牙,会导致口腔之中的细菌顺着呼吸道进入咽喉,细菌感染咽喉就会导致慢性咽炎的出现。

  七、还容易诱发老年痴呆,有牙病或者牙齿掉落的老年人记忆力也比较差,而且更容易患上老年痴呆症。

  看完了睡觉不刷牙的危害,大家还敢犯“懒癌”吗?

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