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奶茶当水喝,30岁小伙儿直接进了ICU,为什么医生总劝你少喝?

近日,深圳王先生因为常年奶茶当水喝,进了ICU,还上了热搜。

 
不久前的一天,王先生突然头疼,四肢抽搐,随后陷入了昏迷。医生检查发现,王先生的脑部出现了颅内静脉窦血栓,手术后需要在医院躺十几天,后续还要吃半年多的药。
 
年纪轻轻,怎么就脑血栓了呢?
 
原来,王先生平时不爱运动,不爱喝水,渴了就喝奶茶和可乐,已经有6年的时间每天至少3杯奶茶,甚至有过1天喝了10杯奶茶。


 
为什么医生总劝你少喝奶茶?
 
医生表示,奶茶中含有较高的糖分和脂质,会造成血液浓稠度增加,短期大量摄入高糖高脂饮料,就会造成血栓。
 
奶茶的主要成分是:奶+茶+糖。正常甜度的奶茶,平均含糖量,超过《中国居民膳食指南(2016)》中建议的25g以下。
 
而市面上奶茶含糖量最高的达13.2/100ml,也就是一杯750ml的奶茶中,最高含有99g的糖分,以平常餐饮店里一小包5g白砂糖换算,相当于近20包糖。
 
长期摄入高糖分食物,不仅会造成血糖、血脂升高,形成一系列的并发症,还可能让皮肤变差,出现皱纹,加速衰老。


 
当然,奶茶对口腔健康的危害也不容忽视。
 
经常喝奶茶对牙齿有啥危害?
 
经常喝奶茶,不仅易导致肥胖,身体出现问题,对牙齿的损伤也是不可逆的。
 
试问,喝完奶茶后,有几个人会刷牙?
 
摄入糖分过多,再加上不刷牙,长此以往,蛀牙自然就来了,还会伴随牙黄、口臭、牙龈出血等问题。
 
奶茶中的茶和色素,可能会粘附在牙齿表面,使牙齿变黄。奶茶与蛀牙没有直接关系,但奶茶中的糖是关键,糖分与牙菌斑接触产生酸,酸继续腐蚀牙釉质并引起牙齿龋坏。


 
而奶茶不仅含糖量高,还有珍珠、芋圆、椰果等配料,咀嚼的过程中很容易粘在牙齿的窝沟缝隙里,如果我们不注意口腔卫生,比如刷牙不彻底或没有饭后漱口、刷牙的习惯,齿缝里的食物残渣就会成为细菌繁殖的沃土。
 
不光是奶茶,其他食物对口腔健康的影响是一样的,食物残渣、糖分等在口腔中停留的时间越长,对牙齿的损害就越大。所以,蛀牙的真正元凶是我们口中大量繁殖的细菌。
 
蛀牙有哪些危害?
 
蛀牙的危害不容小觑,当牙釉质被破坏,细菌会侵入到牙本质,遇到冷热酸甜就会有明显的疼痛感,牙齿外观也会出现黑洞,如果不及时治疗,龋洞就会加深累及牙髓,造成牙髓炎。


 
若是再拖延下去,炎症就会继续的向牙根方向进行发展,从而引起了牙根部的肿痛、牙齿松动、牙周流脓,严重的甚至会引起发高烧、脸部肿胀、张嘴巴受到限制,细菌进入到血液时还可能会导致败血症,危及到生命。
 
日常如何有效预防蛀牙?
 
1、调整饮食结构,尽量少吃高糖分食物或饮料,减少糖分带来的口腔细菌滋生。奶茶虽好,切莫贪多。
 
2、掌握正确的刷牙方法,早晚坚持认真刷牙,配合使用牙线,充分清洁全口牙齿,减少细菌在口腔中繁殖的机会。每次喝完奶茶,建议漱口或刷牙,第一时间把口腔中的食物残渣清洁出去。


 
3、每年定期洁牙1-2次,清除刷牙刷不掉的细菌、软垢和牙结石。
 
4、每年定期做口腔检查,做到早预防、早发现、早处理。一旦发现有蛀牙,要尽早处理,避免小龋洞发展成大龋洞。
 

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