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如何有效预防儿童口腔疾病?

  现在饮食结构越来越多样化,食物丰富的同时也引发了许多口腔疾病,尤其是在近些年,一些口腔问题在儿童身上出现得更加频繁。如果没有一个良好的饮食习惯和生活习惯,儿童的口腔健康问题值得我们堪忧。下面,听听医生给到大家的建议,做好如下几个方面,可以起到有效的预防口腔疾病作用。

  <1>鼓励儿童多吃纤维性食物,好处:增加咀嚼功能。

  儿童应该注意平衡膳食、做到不挑食,多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养又丰富的食物。这样利于牙齿的自洁、也不易患上龋病、又利于口腔颌面的生长与发育,增加咀嚼功能,促使牙齿的排列整齐。

  <2>睡前,刷完牙齿后,禁止儿童再进食。

  睡眠时,口腔唾液分泌量zui少,自洁功能差。如果刷完牙,睡前再进食,那刷牙就没有任何意义。大人不仅如此,儿童更应养成规律饮食的习惯,除了三餐,其余零食尽量规避少吃或者不吃。

  <3>儿童学习刷牙,家长起到帮助的作用,并做好监督。

  从宝宝3岁开始,手动能力与四肢的协调性就明显提升。宝宝在使用牙刷的时候,家长就教宝宝:一步/小牙刷放在牙齿上面,第二步/里面大牙用“画圈圈”的方式刷,第三步/前牙、舌头竖起来上下刷(确保全部都能刷到)。

  <4>协助改正宝宝不良习惯(吮吸、吐舌、口呼吸等)。

  3-6岁是宝宝乳牙龋齿的高峰期,该阶段牙弓开始发生变化(出现牙缝隙,为替牙做准备工作),此时牙齿特别容易嵌塞食物,所以为了更好的预防宝宝出现龋坏,家长们应该早检查、早治疗、花费也少,效果更好。

  <5>局部用涂氟,预防乳牙龋病。

  学龄前宝宝,可用涵氟的牙膏刷牙,每次挤出豌豆粒大小量即可,在家长的指导下使用,以防误吞。当然,有些幼儿园会有专业儿童涂氟安排,同样也可以起到一定预防作用。

  <6>乳牙龋病及时治疗,不要认为乳牙要换,就可忽略。

  龋病会引起宝宝牙痛,牙龈及面部肿胀,甚至发热。龋齿不治疗,长时间容易造成宝宝偏侧咀嚼,使两侧面部发育不对称,同时也会影响恒牙的萌出与生长。

  <7>及时治疗宝宝口腔的外伤牙。

  2岁以上的宝宝,常会出现门牙处外伤,导致门牙折断、碰松等情况,此时家长们要格外注意,应该立即去医院检查,避免以后影响恒牙的正常生长发育。

  <8>”六龄牙“窝沟龋的预防。

  “六龄牙”是萌出时间zui早的恒牙,咀嚼功能强大,也容易发生龋病。窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的有效的治疗方法。

  在西方,当宝宝满一周岁以后,家长就会带孩子做牙齿常规的检查。所以父母的重视程度,直接与孩子是否有一口健康的牙齿息息相关。希望大家不要存在错误的观念,耽误了孩子的防治时间。

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